Yogaフェスタ@横浜☆3 | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

今日しか時間がなかったので、1時間半のレッスンを5本受け続けて少々ヘバッておりますガーンガーンガーン





ご飯もほとんど食べれなかったので、、


湖(ウミ)の向こうに住んでます♪溝井佐知子♪-100925_194056.jpg


中華街で腹ごしらえですっニコニコニコニコ


かなり、勢いよくがっついてしまいましたよっ得意げ