白川合宿☆１ | 湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子
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湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

白川合宿☆１

今日はお仕事のお休みをいただいて、私の所属してる自転車チーム自転車＆ご近所さんチームで合宿ですパー





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聞こえはいいですが、メインはＢＢＱですっべーっだ！





しっかり消費して、ガッツリ食べよっと音符