筋肉痛っ | 湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子

さちこ|
からだ作りインストラクター|
生涯サイクリスト×びわいち情報発信

40代からのからだ作りサポート情報やびわいち周辺のお店情報を発信しています^_^

筋肉痛っ

風邪や怪我やを理由に、おさぼりしてたコアトレーニングパー




久しぶりにやったら、案の定…



腹筋が筋肉痛ガーンガーンガーン







もう怠けないぞっ！！！！