夜は… | 湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

湖(ウミ)の向こうに住んでます|嶋口(溝井)佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

今日は、夜のレッスンがお休みですクローバー





近場のスーパーは、ほとんどが火曜日に特売なんで、普段行けない分、大量に買っちゃいましたっニコニコ

レパートリーが少ないから、買うモノは限られてるんですけどねっガーン