チェンジっ | 湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子
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湖（ｳﾐ）の向こうに住んでます|嶋口（溝井）佐知子

さちこ|
50代からの「30年後も動ける」からだづくり

人生100年
好きなときに好きなことを楽しめるからだヘ
・からだづくり25年
・簡単だから続く。コツコツ無理なく続けられる
・小さくても、まずやってみる。
・自転車·滋賀·日々のからだづくり

チェンジっ

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見た目以上にたくさん入ります音符
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