自転車日和

沖縄のレースに向けて、時間があれば練習ですっ





って事で、
今日は男３人＋私で９０Kmほど走ってきました。



UP＆DOWNありぃ～の、
峠もひとつ上りぃ～の、
平坦がっつりと時速４０Kmオーバーで走りぃ～の、



で、とってもイイ具合に負荷がかかって、楽しく走れましたわ