皆さま
いつもサフォクリニック＆
リュウズクリニカルスパのblogを
ご覧頂きありがとうございます
エステティシャンIです
各地で梅雨明けして
気温も一気に上昇しました
日差しも強くなり
油断しているとあっという間に
日焼けしてしまう季節ですが
紫外線は老化の最大の敵
肌の老化は
加齢による影響が2割
紫外線による影響は8割
とも言われりするほど
日頃の紫外線対策が大切です
そもそも紫外線とは
地球上に降り注ぐ
太陽光線（電磁波）ですが
波長の長さの違いで
UVA波 UVB波 UVC波に分かれます
UVC波は大気圏で阻まれ地表まで届きません
私たちが日常影響を受けているのは
ＵＶＡとＵＶＢの紫外線ということになります
波長の長さが違うため
肌に及ぼす影響にも違いがあります
UVA波（生活紫外線）
オゾン層を通り抜けやすく
さらに雲や窓ガラスも通りぬけ
一年じゅう高い数値で
UVB波の２０倍以上も
降り注いでいます
屋内にいても注意が必要です
そして波長が長いため
肌の深くまで浸透して
コラーゲンやエラスチンを破壊して
たるみやシワの原因になります
また日焼けは起こしませんが
肌の内部では色素沈着を起こすので
シミの原因にもなります
UVB波（レジャー紫外線）
日光浴や屋外レジャーで
肌が赤く日焼けたり、水膨れを起こすなど
主に表面に影響します
これからの真夏7月～8月に紫外線の量が増えて
真冬と比較すると紫外線量が約5倍になります
地表への降り注ぐ量は
全体のわずか10%程ですが
UVA波と比べると
1000倍有害性が強いと言われ
赤い炎症を伴う日焼け
シミやシワ、ソバカス
乾燥などで肌免疫を下げてたり
頭皮の脱け毛
皮膚がんや白内障などの
健康被害にも及びます
梅雨明けしたこれからが
一年で最も
紫外線の影響が高まる季節です
外出する際は
9～15時の時間帯を避けるだけで
紫外線の影響を軽減できます
紫外線量は天候によって変わります
快晴時の紫外線を100％とした時の紫外線量です
快晴 100％
晴れ 98～90％
薄曇り 約80％
曇り 約60％
雨 約30％
夏は雨でも安心出来ませんね
紫外線量は反射によっても
大きく変わります
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反射しやすい場所を知っておくのも重要です |
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新雪 約80％ 日陰では紫外線は約50％に半減します
そして意外と知らない 紫外線対策のコツをご紹介します
濃い色の方が紫外線を 通しにくいとされています
以外にピンクや黄色などにも大きく差が できるだけ日焼けしにくい 濃い色などの服や日傘を選びましょう
肌の色によっても 日焼け止めの効果に差があります
色白（タイプⅠ）の方が 肌が弱く皮膚がんや老化のリスクが 高くなってしまいます
SPFの基準は 何も塗らない状態と比べて UVB波の日焼けを 何倍遅らせるかという数値ですが
肌の色によって 日焼けしてから赤みが出るまでの 時間が変わります 色白 20分 普通 25分 色黒 30分
一般的な日本人の基準 約25分程度で肌に赤みが出るのを SPF1として考えると
普通肌の人は SPF40×25分＝1000分 色白の人は SPF40×20分＝800分 200分（3時間20分）も効果の差が あることになります
またUVA波をブロックする PAの基準の３段階表示も ＋ 効果がある ＋＋ かなり効果がある ＋＋＋ 非常に効果がある 自分の肌の色を踏まえて 選ぶをおすすめします
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肌の水分量での紫外線リスクの違い
紫外線対策をあれこれ言っても
肝心なのが肌の保湿
年齢とともに
肌の水分量は減って
短い時間でも日焼けしやすくなります
暑いとベタベタしたテクスチャーを嫌い
ついついさっぱりした
スキンケアになりがちです
さらに汗をかいて
体内の水分量が少なくなりやすく
その上、室内では一日じゅう冷房で
意外と肌は乾いてるんです
乾燥していると
肌表面のバリア機能が下がり
紫外線が肌の奥まで
浸透しやすくなってしまいます
これではどんな対策をしても
紫外線に弱くなっている状態です
肌のバリア機能を高めるなら
メソアクティスがおすすめです
特殊な微弱電流で
一時的に肌表面に穴をあけて
通り道を作り
美肌成分を肌の奥へ
導入させます
超音波やイオン導入との違いは
大きな分子量成分の
コラーゲンやヒアルロン酸でも
ダイレクトに肌に導入できる事です
表皮1㎝の浸透で比べると
イオン導入は10％程度
メソアクティスは90％以上
ほとんどの美容液成分を
導入することが出来ます
針を使わない美容注射と言われ
施術後のダウンタイムゼロです
導入後は美白と保湿効果のマスクで
さらに潤いのある肌に
メソアクティス（保湿or美白）
施術時間50分 定価￥20,000税抜
ご予約は
0120-84-4199
ネット予約でも
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/x3r1c3
美しい肌のために
肌のバリア機能を強くして
紫外線対策を徹底しましょう
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