タイ古式リラクゼーション　สะพาน / Saphan / サパーン -10ページ目

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20May
- 身体の管理をしよう
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます最近はいかがお過ごしでしょうかまだ社会的に本格稼働とはいかないようで以前のようなシフトに戻られてない方も多いみたいですねいつもと違うのであまり動かない、掃除の頑張りすぎ、筋トレの頑張りすぎ状況は様々ですが、身体は使い過ぎも使わな過ぎもどちらでも不調を招きます筋肉などへの対処療法というのは基本的に早期発見、早期治療ですその方が改善が早いですし痛みが少なくて済みます関節などは壊れてしまえば元に戻りませんのでケガ前の状態に復帰するなんてことはないのでもっと重要です（股関節、膝など）身体の調子が悪い、どこか不調がある等々気になる箇所がある方は一度ご自身の体をチェックしておくことをお勧めします＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
19May
- ハーブの成長記録
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます<4/24～ミント、ローズマリー、ローズゼラニウム><5/19>ハーブの土に植え替えて液肥、置き肥をしていますネット情報ではミントは凄いと聞きますがプランターにすると特にそうでもないようです、ローズマリーもなかなか伸びてくれません全くの予想外でローズゼラニウムが一番勢力を伸ばしていますネットの情報と実際やってみるのとではかなり違いがありますね今更気が付いたんですが料理に利用してみたり、ハーブとして使ってみたりと考えていたんですがそうすると1つの種類でも結構な数を植えないと収穫量なんて全然足りないんですよね・・・現時点で結構な数庭に置いてあるので　　　　　　　　　　　　　　　これ以上増やすのはどうしよう・・・
- 待ち時間を活用しよう：健康増進？その２
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございますさて、今日はその２です暇で暇で暇で、待ってる間が落ち着かないなんて人におススメのツボ押しコーナー（といっても以前書いているのを再度書いているのですが）というわけで今回は”膻中”と”尺沢”です膻中は体の中心線（いわゆる正中線や任脈）と第四肋間（乳頭）の交点にあります元は別の用途だったと思いますがここを押すことで前屈がしやすくなります（腰～太もも位の間で効きます）すぐ下は胸骨なので深く入れる必要もないので楽かと思いますこちらも変化が分らないと面白くないので、ツボ押しの前後はチェックしてくださいもう一つが尺沢、以前肺関係でyoutubeの動画で紹介したときは合谷、列欠、尺沢のセットでしたが実際尺沢が一番効いたのでここだけでもいいかなと思います（もちろん一連の流れというものがあるので入り口から出口までやるのが一番良いですが）場所は肘を曲げたときにできる線状、肘を曲げたときに出る筋の外側です痛い方向か中心に向かって押すとより効くと思いますこちらも変化が分らないと面白くないです深呼吸をして、吸う量、吐く量、膨らんだ時の違和感、つっかかり呼吸のしやすさなどをチェックしながらやりましょう具体的なポイントが分らない場合はその周りをやんわりやるだけでも大丈夫です普段施術にも使用していますので聞いていただければ具体的なポイントもお伝えします当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
- 傷んだイチゴの実の利用法
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます植え替えてすぐだと結構実がいびつだったり実が痛んでこれを食べるのはなぁ・・・っていうのが結構ありますが、単に捨ててしまうともったいないんですよねというわけで増やしてみますやり方は適当で土の上に放置しておくだけです土の種類も適当でこれはハーブの土にそのまま放置しています培養土でも挿し芽用の土でもいいのかもしれません時期が来てもふもふのわっさわさになれば株分けをしてください失敗しても成功してもどっちでもいいのでこういう扱いですが前回は成功しています
16May
- 待ち時間を活用しよう：健康増進？
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます待ち時間って暇ですよね病院だったり、銀行だったり思ったよりも何もできない時間っていうのは多かったりしますよねじっとしてるのなんてケータイいじらないと暇で暇で暇で耐えられない、なんてことありませんか？私は落ち着かないし、暇だし、時間がもったないので何かしらトレーニングやストレッチ、ツボ押しなどに逃げますなので今回は待ってるときのおススメのツボ場所も取らないし気軽に押せるポイントの紹介です首：上下に動きにくい時はいわゆる百会の周りを押しますこれはツボの周辺でもＯＫです、開始前に首の可動を確認してから行ってください変化が分らないと面白くないです（これ大事）首：左右に動きにくい時はアゴすぐ下のあたりの首の筋をほぐしてくださいオマケでそこから少し上がって完骨まで下がれば乳突筋も狙えますコレも開始時に首の可動を確認してから行ってくださいマジで変化が分らないと面白くないので（非常に大事）慣れないうちは痛みが強いかもしれません特に首周りは重要な血管、神経の通り道でもありますしデリケートな筋肉ですので無茶な刺激の仕方は避けてくださいね具体的なポイントが分らない場合はその周りをやんわりやるだけでも大丈夫です普段施術にも使用していますので聞いていただければ具体的なポイントもお伝えします当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
- ゴールデンアレキサンドリア：WS
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます名前だけだと何のことだかわかりませんがワイルドストロベリーです実が特別そういう色してるとか白いとかでもないんです単に名前がカッコイイので買いました今年はミキにいっぱいあったんですよたまたまなのかはわかりませんが通常のワイルドストロベリーより上に伸びてる感じです横へも少しだけ大きい感じたまたまそういう風に育っただけで特に差異はないのかもしれませんがなんにせよ株を増やさないと収穫が見込めないので衝動買いですがしょうがないかなと
15May
- 身体が元気だと心も元気なんです
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます何がやねん！とタイトルで思われるかもしれませんが意外と実感できる範囲で心と体は繋がっています心が弱れば身体も弱るし、身体が弱ってると心の不調にもつながります大雑把に言うと身体から整えて心と体を健康にしようというのが整体、マッサージ、鍼灸など（体刺激や筋肉など触れられるもの、目に見えるもの）心やチャクラを整えて心と体を健康にしようというのがヨガです（精神状態やチャクラなど捉えられるけど目に見えないもの）だけど内面的なものから診たり、感じ取ったりって現代人にはかなり難しいですその点マッサージなんかは押したら痛いわけなのでやったらすぐ反応は返ってきます、分かりやすいですね筋肉がちゃんとしていると姿勢もよくなります、老廃物もちゃんと流します結果身体が楽なのでイライラも減ります、心身ともに余裕ができます分かりやすい所から結果を求めようとすると意外と整体、リラクゼーションでも効果は上がりますのでもし現在、不調や疲れのある方は一度ご利用になってみてはいかがでしょうか当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
- 今年は花も増やしてみました：植え替え
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます　　　　　　　　　　　　　　　　ゼラニウムとフェアリースター（キョウチクトウ科ニチニチソウ属）とサフィニアいつもはハーブとして利用できるものか、食べれるものしか育ててないのですが2年目になると慣れてきたのもあり何とかなるかなと買ってみましたそれでも世話の簡単そうな奴しか買いませんけど（よく見てないけど大変な奴ではない・・・はず）所で花って観葉植物用でも野菜用でもいいんでしょうかやっぱり草花用じゃないと・・・？肥料が増えても大したことではないんですが少量の家庭菜園、園芸だと肥料探しが難しいんですよね（肥料自体はあるけど水10～50Lに対して希釈とかで1～5Lで希釈できるものが少ない）
12May
- 雨、低気圧：身体がつかれていませんか？
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます疲労からぐでたまになっていませんか？ここ数日の雨や低気圧今回はかなり調子を崩した方が多いのではないでしょうか私自身そこまで気象病に影響されないのですが、今回はかなりしんどかったですそんな方はこういった状態です本来疲れていないニュートラルな状態であれば気象や気圧の変化に身体は自動的に対応して処理をしています疲労やストレスが主な原因となってその自動処理ができなかったり、処理に遅れが出たりします結果的にだるさ、むくみ、イライラ、片頭痛等の気象病等のあらゆる不調の原因になります最近は色々なこともありましたし、ドデカい変化もありましたので身体も心も相当疲れていると思いますのでそんな時は一度当店をご利用ください症状、体質に合わせて調整して施術をしています＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今までの疲れやストレスや黄砂や気温や天気の変動など調子が悪くなる要因が多い時期でもありますので体調が気になる方、お疲れの方は是非一度お問い合わせください流石にどこもかしこも閉まってしまうと体のメンテナンスができない人が増えてしまいます身体の疲労、心肺機能の低下などは免疫の低下を引き起こす元になりますなので、どうしても疲れて何ともならないそんな時は一度当店までご相談ください（現在予約時間を空けて受付中です）当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
- いちごのうどんこ対策：その２
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます結局下にシートを敷いても、うどん粉になりました前回のあのシートで超完璧だと思ったのにというわけで第2弾ですもう針金かなんかで上の方に縛っとくしかないよね？というわけで部品を探してきました、とりあえずこれでいいはずどうやっても下の方に伸びてしまったものはほぼ、うどんこにやられてしまうようですもういっそ増やすための種として使うか最初から下の方は剪定して上の方にだけ伸ばすような工夫が必要かもしれません（下はもう実も花も取って他の栄養に回す）簡単だと思っていましたが実の収穫となると結構な手間と労力がかかるみたいです現時点で結構めんどくさいのであまりお勧めできないかも今のところはやはりワイルドストロベリーがうどんこには強そうなのでお勧めですハーブティーにも利用できるらしいですしね
10May
- モリンガの収穫
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます<モリンガの葉>去年ひょうんな事からとある所でモリンガの苗を発見しました何かと話題らしいモリンガなんですが木質化した苗とかパウダーとかバカ高いんですよね・・・苗があるなら自分で作って収穫してしまえばいいではないか！ということで現在2鉢を育てていますが、日常的に使おうと思うと全然足りません（せめて５、欲を言えば10株くらいあれば・・・）とりあえずの収穫分は乾燥後、砕いてお茶にしてみようと思います
07May
- イチゴのお手軽保護？
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございますどうも面倒なことに通常種のイチゴでは実の保護が必須ということでプランターや、やる気の都合上あのよく見る黒いビニールはやりたくないんですよね水やりめんどくさいし、土の状態も気になるしでかといって探してもちょうどいいものはなかなかありません（というか探すのがめんどくさいです、一応探しましたけど）結局ラミネートのシートがちょうど余ってたのでそちらを再利用これなら土にもつかないし、何だったら下もスケスケで見やすいです色々探してみたけどこれが利便性と固さが一番ちょうどいい気がします
06May
- 身体の調子の悪さはお腹から？気圧、気象病対策
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます今日はものすごい低気圧がエグかったですね体調が悪かったり、身体が怠かったり、頭痛がしたりしませんでしたか？その体調の悪さも実はお腹の調子の悪さからきているのかもしれません実は腹部にも手足と同じように反射区がありましてハンドマッサージ、足つぼと同じように対応する箇所を刺激することで調整をすることができます例えば、胃のあたりは頭とつながりがありますので胃を刺激することで頭皮を緩めたりもできます（頭のモヒカンライン辺り）その他腹部を整えると胃以外の内臓にも効果がありますので消化、解毒、調整、自律神経など様々な所に反応が出ますしっかりと内臓や経絡、腸腰筋などをほぐすと浮腫みが解消されたり、腹部の不快感、だるさ等の症状は軽くなります普段よりストレスが多いせいなのか効果はバツグンでした筋肉ももちろんなんですが内臓や免疫、代謝にも目を向けると一層楽になると思います気になる方は対処療法でもいいので試してみることをお勧めします-----------------------------------------------------今までの疲れやストレスや黄砂や気温や天気の変動など調子が悪くなる要因が多い時期でもありますので体調が気になる方、お疲れの方は是非一度お問い合わせください流石にどこもかしこも閉まってしまうと体のメンテナンスができない人が増えてしまいます身体の疲労、心肺機能の低下などは免疫の低下を引き起こす元になりますなので、どうしても疲れて何ともならないそんな時は一度当店までご相談ください（現在予約時間を空けて受付中です）当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
- イチゴのおススメ：ワイルドストロベリー
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます去年ワイルドストロベリーを試してなんだイチゴってかんたんじゃーんと思って今年はいろんな種類のイチゴを増やしてみましたで、増やしたはいいんですがハーブ種とそれ以外とでは結構耐性に差があるようでハーブ以外は即うどん粉病になってしまいました土についたりとか水やりとかで土が跳ねてもなってしまうらしくイチゴに黒いビニールとかワラをかぶせてあるのはうどん粉対策らしいですハーブ種は葉も利用できるし体感ではうどん粉はかかりにくい気がしますので適当にぼけーっと育てるにはワイルドストロベリーがおススメかと思います（味は普通のイチゴと変わらないです）
05May
- 身体の調子の悪さはお腹から？コロナストレス対策
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます最近は時間があるのでちょくちょく施術の練習や研究などを増やしていますストレスや疲労、季節の変わり目など、時と場合によりますが今の時期はどうやらお腹に来るようです胃や肝臓、腎臓の反射区・・・あとは経絡、自律神経系等々しっかりと内臓や経絡、腸腰筋などをほぐすと浮腫みが解消されたり、腹部の不快感、だるさ等の症状は軽くなります普段よりストレスが多いせいなのか効果はバツグンでした筋肉ももちろんなんですが内臓や免疫、代謝にも目を向けると一層楽になると思います気になる方は対処療法でもいいので試してみることをお勧めします-----------------------------------------------------今までの疲れやストレスや黄砂や気温や天気の変動など調子が悪くなる要因が多い時期でもありますので体調が気になる方、お疲れの方は是非一度お問い合わせください流石にどこもかしこも閉まってしまうと体のメンテナンスができない人が増えてしまいます身体の疲労、心肺機能の低下などは免疫の低下を引き起こす元になりますなので、どうしても疲れて何ともならないそんな時は一度当店までご相談ください（現在予約時間を空けて受付中です）当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
- 挿し木って単にギャンブルなんですよね･･･
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます余談ストレッチとかの記事だと写真撮るのが大変だけど植物だと写真撮るのが楽でいいですというわけで出るのか、出ないか・・・どっちなんだい！？なんせ素人なもので大して知識もなければ技術もありませんのでネットの情報もそこまでアテにできるものではないので、自分にとってはギャンブルです見込みで多めに作れば全部根が出るし、本数が少ないときは全然根が出なかったりやわらかい先端を使っても出ないこともあれば太くなって木質化しかけてる部位でも根が出ます（発根するとは思っていませんでした）ようやくレナータ（お取り寄せのレア品種）も増やせそうです（増やした後のことは全く何も考えていませんが）
01May
- 5月営業日程のお知らせ
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます世間一般的にはGWに入ったらしいですね今年は大型の連休に関してどうなるかわかりませんでしたので極力お店を開けられる日は開けるという方針で行きたいと思います3，4日だけ所用で少しお時間をいただきます少し落ち着いて来た様な気がしますが今までの疲れやストレスや黄砂や気温や天気の変動など調子が悪くなる要因が多い時期でもありますので体調が気になる方、お疲れの方は是非一度お問い合わせください流石にどこもかしこも閉まってしまうと体のメンテナンスができない人が増えてしまいます身体の疲労、心肺機能の低下などは免疫の低下を引き起こす元になりますなので、どうしても疲れて何ともならないそんな時は一度当店までご相談ください（現在予約時間を空けて受付中です）当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
25Apr
- 意外と簡単だったお尻の筋肉の緩め方
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございますさて、最近ちょっと色々とストレッチしながら試していたら良いケツの筋肉の緩め方を見つけました効く範囲としては大殿筋、中殿筋辺りと表層、梨状筋ぐらいまででしょうかやり方としては胡坐の姿勢にします（この際恥骨と踵は一直線にしてください）そこから前屈をしてくださいそうするとお尻～股関節のあたりで痛い部分が出てきますので痛みが取れるまで散々叩きます、叩いてもいまいちわからない時はさすって探してください効かないかなと思ったら踵とお尻を離してみたりしてもう少し引っ張ってみると出てきますのでそれも処理をします単にこれだけなんですが、思った以上に緩んだのでお勧めです、簡単だしお尻が固いと長時間座れなかったり、痛みで集中できなかったりで仕事に支障をきたすこともありますまた、ヨガの際にはカチコチすぎると痛いし座骨が知覚できないなんてこともやってもやっても取れないと面白くないし、続かないですがこれはきちっとできればかなり解消されますとりあえずは取りやすい所、簡単な所から処理していきましょう当店では今のところ発熱や不調などは私もお客様も出ておりませんまた予約の前後も開けて営業しておりますので他のお客様と接触することはありません空間、人、物の消毒も機能水を使用し徹底しております一度施術する度に消毒は行っています自粛で思った以上にストレスは溜まっているかもしれませんたまったストレスの逃げ場がなくなるのも問題かと思います身体の負担を減らす、血流を良くする事はそういった事の改善、助けにもなると思いますのでなるべく営業を続けていきたいと思いますのでよろしくお願いします今月は今までと少し流れが変わってきています木曜日、日曜日などの出張も変動が激しい状態にありますので通常営業以外でも日程などは一度ご相談ください〒446-0075愛知県安城市二本木新町１丁目１８番地１TEL：0566-70-7003（非通知、050、052は繋がりませんのでご注意ください）（お店への電話は営業時間内外に関係なく必ず一度転送されます）タイ古式セラピスト：石川　浩二
24Apr
- 太った、太ってないはどこで判断されている？
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございますちょっと太った？ちょっと痩せた？よく言われるこの言葉痩せた？って言われるのはいいけど毎回会うたびにちょっと太った？とか言われるともの凄くウザイですよね薬の副作用で太りやすかったり浮腫みがでたりとどうしようもない場合もあるんですあまり好意的でない人に言われるとうるせぇから黙っとけ！と思います本人は体重計を見て増減を把握してますが痩せたのに太った？と言われたり太ったのに痩せた？と言われたり・・・周りは何を見て判断しているんだろう？服でだってかなりごまかせますし・・・私の個人的な体験ですが、どうも体重が増えても顔がほっそりしていると痩せたように思われるらしいです太ったって聞かれたときには顔は浮腫んでいて手入れをしてない時期でした痩せたと聞かれた時には浮腫みが嫌で顔をめっちゃマッサージしていた時期でしたというわけで普段から顔のマッサージはしといた方がいいですね太った？とか余計なこと言われずに済みますし顔は大きいよりは小さいほうがいいですしねこのご時世なんでいつもより顔のお手入れをする時間もあると思いますので気になってる方は一度試してみてはいかがでしょうか
21Apr
- 挿し木：ローズゼラニウム
  タイ古式リラクゼーション　　สะพาน / Saphanのブログをご覧いただきありがとうございます虫よけに置いていたローズゼラニウムなんですが、ふと見たら冬を越していたらしい耐寒性は弱いらしいので一年草と同じ扱いだったんですが使えるならいいかと思い付きで挿し木にしてみましたいつも観葉植物だと水につけて根を出してから植え替えるんですがハーブでしょ？強いでしょ？大丈夫だよね？　ということで切断して、調整して、土にぶっさすだけにしてみましたすでに今年の分のローズゼラニウムは植え替えてあるので失敗しても大丈夫成功したらしたで、またどこかに配ろうと思います