【発酵ケチャップWS@川越】
なんと!3年半ぶり!
麗子サロンでのWS開催~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231115/20/saoty/f7/3b/j/o0810108015364868297.jpg?caw=800)
以前はよくやっていたのですよ。
WSや講座などなど。
流行りの病やらいろいろあって
もう3年半たってたなんて。
久しぶり過ぎて、道を間違えま
した(笑)
さて、今日は発酵ケチャップ作り。
「ケチャップって作れるの?」
とびっくりされるのですが
作れますよ。
まあ、市販のケチャップとは
味は違いますけどね。
もっと高級なトマトソースの
ような感じです。
特に難しいこともなく
長時間煮込むこともなく
フープロで、ガーーーー。
終了です。
今日は、発酵ケチャップと
甘麹を仕込みました。
発酵は、各自おうちに帰って
からです。
さて皆さんのお楽しみ。
発酵ランチ会です。
今日のメニュー。
発酵ケチャップカレー
フライドポテト発酵ケチャップ添え
厚揚げ焼き醤油麹と甘麹ソース
レンコンの豆乳マヨネーズあえ
野菜のマリネ
野菜サラダ醤油麹ドレッシング
&甘麹ドレッシング
塩麴野菜スープ
あれもこれも食べてもらいたくて
いつも食べさせ過ぎ(笑)
今日もお腹いっぱい過ぎ。
ダイエットメニューのはずなのに(笑)
デザートは麗子さんの豆乳プリン。
優しい味です。
さて、
これからみなさん夜の一仕事
をしていただきます。
今日作った発酵ものたちを
寝る前に、各自ヨーグルトメー
カー、あるいは炊飯器などに
セットしていただきます。
美味しくなあれ、美味しくなあれ
と呪文を唱えながら育ててくだ
さいね!!
明日の朝には美味しい子が
できてますよ~
お楽しみに♡
年内のWSは満席です。
年明け、発酵あんこの会ありますよ。
砂糖を使わないのに、めちゃく
ちゃ美味しいんです。一緒に作りましょう~
<ただいま募集中の講座>
12月スタートOSHO禅タロットリーディング講座
<ただいま募集中のイベント、WS>
12/14発酵あんこWS@川越満席
12/19発酵ケチャップWS@川越満席
2024年1/16 発酵あんこWS@川越あと2名様
LINEに登録してね!
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
電子書籍出版しています。
ダイエットプログラムでやっている
ダイエット法はこちらに書いてます。
![2週間でマイナス3㎏!やせる腸活味噌汁ダイエット : 味噌汁を食べるだけ!料理が苦手でも大丈夫 ! もっと自分と仲良くなれる秘密のダイエット法](https://m.media-amazon.com/images/I/51vvHFUmnYL._SL500_.jpg)
ダイエット中でも食べてもいいよ!
って言ってるスイーツのレシピです。
![スイーツを食べても痩せる!ヤバうま♡フォーゼロダイエットスイーツ: 砂糖ゼロ!小麦粉ゼロ!乳製品ゼロ!罪悪感ゼロ!](https://m.media-amazon.com/images/I/41L7O-evxxL._SL500_.jpg)
![読者登録ボタン](https://stat.ameba.jp/user_images/20161223/22/saoty/f2/d8/p/o0260008713828017292.png?caw=800)