【ダイエットはグルメだ！
ダイエットグループの投稿は毎日美味しそうなメニューで溢れている】
２週間ダイエットプログラムでは
みんなでライングループ作って
日々の生活チェックをさせていただいてます。
食事もそうだけど、日々に起こってくる
悩みの相談や気づきのシェアなど
ダイエットの事ではない話になることもしばしばです。
実は、そんなおしゃべり的な会話の中に
「痩せる思考」になるポイントが出てくることもあるのです。
だから、こういうやり取りが
とっても必要なんですね。
ダイエットって「我慢」って思う方多いと思いますが
ダイエットグループでの毎日のやり取りは
みんなのおいしそうな料理と、作り方のシェアなど
一見「ダイエット」とは思えないような投稿ばかり。
プログラム中でも外食も行くし（店は選びます）
おやつもみんな食べてます（もちろんおやつも選びます）
そう、選び方を変えているのですよね～
お店も選ぶし、おやつも選ぶし
買う食材も選ぶし、何をどれくらい食べるか
私たちは選べるのです。
選んで食べながら、メニューも増えて
品数が増えた！食卓が豊かになった！
というかたもたくさんいます。
ほんと、グループ投稿見てると
グルメの会かと思うくらい美味しそうな食べ物の話で
盛り上がってます（笑）
痩せる思考、痩せる選び方、
これさえ手に入れたら、目標体重になれる気がしませんか？
ダイエットは、今が一番のやり時です。
薄着になる前に、すっきりスリムな自分と出会えますよ～
ダイエットカウンセリング無料でやってます。
まずは、何をやるのかを聞いてみてくださいね～
ご興味あるかたは無料のダイエットカウンセリングへどうぞ
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