【過去は変えられる
思い出したくない過去の記憶が宝になるとき】
思い出したくない過去、
なかったことにしたい過去、
誰にでも一つや二つ
あるんじゃないかな～って思います。
でも、「もう、思い出したくない！」って
思えば思うほど
過去の自分を
否定していることになってしまうんですよね。
そんな「思い出したくない嫌な思い出」を
「価値のある宝」に変えることができたら
過去の自分を否定せずにいられるって思いませんか？
先日、開催したプロセラピスト育成講座を
受講してくれているあやさんが
講座のご感想をブログに書いてくださったのでご紹介します。
私の過去を例として
離婚二回してるんだけどさ
最悪の結婚生活だったの
思い出しても胸糞悪くて
じゃぁその胸糞悪い結婚生活時代の嫌な記憶を
どういい記憶に変えるのか・・・だわよね
まぁ、事実は事実として色々あるんけだけど
それを思い出すじゃん？
で、その体験をして自分がどう変わったのか
どう思えるようになったのか
それを考えたときに
良いこともあるわけさ。
わたしゃ離婚するのが全然怖くないというか、、
離婚する事に対してなんの躊躇もなくなってるし。
むしろ結婚の概念にらとらわれなくなったw
具体的な事は細かくあるんだけど
全部が全部今も続いている負じゃないわけで
過去があるから今がある
って言葉通り
アレがあったから
今はこうできるようになったよね〜
じゃぁ、あの事も全然嫌な事じゃないじゃん。
むしろ貴重な体験だったんじゃね？
的な。
まぁ、簡単にいうとそんな感じ。
そうすると過去を否定しなくなってくるよね
嫌な過去を今現在もマイナスな過去として
これからも思い出しては嫌な気持ちになる人生を過ごすのか
嫌な過去をプラスに変えてこれから生きやすい人生にするのか
胸糞な過去・・・
無くなれ私の過去・・・
あの過去がなければ・・・
くたばれ過去・・・
を
サンクス過去
にするのか
まぁ、それは自分次第だね
もっともっと色々気になる方は
プロセラ受けてみて
自分の概念ひっくり返るから
その「思い出したくもない体験」を
実際に体験しているときは
その出来事に感謝なんてできないと思います。
でも、時間が経ってみて
「あ～、あの時の体験があったからこそ
今の自分があるのだな～」と思うこともあるし
そこが人生のターニングポイントになっていることも
本当に多いのです。
そこに気づくことができて
その気付きを今に活かすことができたなら
その思い出したくない過去も
「感謝したい思い出」に変わるのですよね。
変えるのは「自分のとらえ方」
自分の「解釈」で世界の見え方は変わる。
過去の自分を責めていたら
自分と仲良くできないよね！
過去の消したい記憶を超えて
自分らしい人生を生きていけるように
自分の人生をもう一度、見直してみませんか？
プロセラピスト育成講座は
癒しのプロの方に受けていただくのはもちろん、
プロを目指すわけではないかたでも受けていただけます。
自分の思考を変えて魂の想いに沿う生き方ができるように
マインドセットしていく講座です。
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