先日インナーチャイルドセラピーに
来てくださったMさまが
ご感想をメールでくださいました～。
エゴの声って、なくならないです。
だから「怖れ」「心配」みたいな感情は
ゼロになることはありません。
エゴのいう「怖れ」「心配」は
そのかたをできるだけ安全に守ろうとしています。
いわば、危険回避がお仕事でってことです。
でも、「怖れ」「心配」にフォーカスしてしまうと
「危険だから家から一歩もでないようにしよう」
みたいな感じになっていきますよね～。
それでは人生を楽しめないわけです。
じゃ、どうするのか、というと
エゴの声も聞いていきながら本当の自分の声も聞いていく。
のですね～。
「本当の声」の聞き分けができると
それとセットで「エゴの声」も聞こえますよ～～。
だから、Mさまのおっしゃるように
堂々巡りな感じになることもあります。
でもね、本当の声も聞いてて、エゴの声も聞いてて
どっちも聞けてるから「え～どうしたらいの？」って思ってるわけで
それってすごいですよね。
どっちも聞いて
「で、私はどうしたいの？」
って聞いてみてくださいね。
まずは、自分と会話し
自分の気持ちを整理していく。
すべての答えは自分の心の中にある。
それを自分自身が心から信頼できるように
なっていただけると本当に嬉しいです。
ご感想ありがとうございました。
いつも応援ありがとう！
