インナーチャイルドセラピーのご感想をいただきました。
インナチャイルドセラピーご感想 反対のことを言うもうひとりの自分
この感想をいただいてから1週間たった心境の変化を
メールで送ってくださいました。
セッションをお願いして一週間が経ちました。
もっと数ヶ月も前にお願いしたような気がしていますが^^;
宿題、やりました。
一つ、悲しい現実に直面しました。
ヨシオは子供ですが、私の肉体は紛れもなく41歳でした（涙）
疲れが抜けず、
それなりに大変でしたが、心境に変化があります。
最初はひたすら、ヨシオを出そう！
また隠さないようにしなきゃ！と思っていました。
でもふと、『いや、ヨシオはずっと前から出ていた。目の前にいた』
という思いが強くなりました。
私の中のヨシオは息子そのものです。
ただ、私がそのことを
認めるか（受け入れるか）どうかだと思うようになりました。
セッション後、すぐ息子に対して大らかになれるわけもなく、
相変わらずイライラガミガミしていましたが、
その度に自分の心に問いかけました。
そうしたら、好き勝手やっている息子が
羨ましいという思い（ヨシオ）、
私のこの苦労を誰かに認めて欲しい(自分）
そしてその両方の思いを
剥き出しにした私を受け入れて欲しい（ヨシオと自分）
という気持ちがあることに気付きました。
まだ、イライラガミガミの自分には抵抗を感じますが、
でも出しています。
そして、息子には『出させてくれてありがとう。』
と言うことにしています。
息子に素の自分を出させてもらい、
息子には、どんな君でも大好きだよと伝え、
息子の全てを受け入れることで、
ヨシオが受け入れられるような感覚があります。
ここが私の根っこのような気がします。
その上に仕事のことや、
やりたい事を実現させるパワーが生まれるのでは…
と思い始めています^ ^
はぁ。
長くなりました^^;
少しずつですが、自分の変化が嬉しいです。
今の私は理想の母でも女性でもありません 笑
でも、まずは醜いと思っている自分を出し切ってみます。
その自分を感じきったら、違う世界が見えそうです。
また時々報告しま～す(*^^*)
ありがとうございます。
宿題
「今まで出たくても出てこれなかったヨシオになって遊んでみる」
をやってみたご感想です。
>宿題、やりました。
>一つ、悲しい現実に直面しました。
>ヨシオは子供ですが、私の肉体は紛れもなく41歳でした（涙）
ええ、ええ、大変だったでしょうね（笑）
ヨシオの思うがままに行動してみたら
疲れますわ。
それほどのパワフルな自分を抑圧していた、ということです。
疲れるからできない、疲れるからやりたくない、
自分のパワーを出し興味のあることをしてみる、ってことに対して
「そんなことしても意味がない」とかいう自分がいる。
そう言いながらも
「遊ぼうよ～やろうよ～」というもうひとりの自分がいる。
↑これを代わりに言ってくれてるのがお子さん、なんですね。
で、いやいや遊んでやってる。だから疲れるしめんどくさい。
表面的な自分は「やらされてる」って思ってるし
「私は子供ころ我慢していたのよ、
なんであんたはそんなに自由に振る舞うの？」って思ってるから。
ね。自由に振る舞いかった自分が確かにいるね。
でも、それはいけないことだ、って我慢していたんだね。
だから、お子さんの自由な行動をやめさせたくなるんだね。
このあたりに気づいてあげられると
認識が変わり始めます。
>仕事のことや、
>やりたい事を実現させるパワーが生まれるのでは…
>と思い始めています^ ^
そうですね！
実現パワー持ってますよ！
そでだけパワフルなヨシオがついてますから≧(´▽｀)≦
ご感想ありがとうございました！
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