ぎっくり！！！

生まれて初めてプチぎっくり腰になりました

くしゃみをした弾みに”ピキぃーーっ！”と動けなくなり。

本当にくしゃみでぎっくり腰になるんだ～！
と、身を持って実感。

というか、ぎっくり腰って
思いもよらないタイミングでなるのですね。

これが30代か・・・などと思いつつ、
日々の生活の中で、姿勢に気をつけよう、
と気付かせてくれたよい機会となりました～。