こんにちは！
元むちです(^^)
今回の記事は、
ナルシストにならないとダメ
ということについて
話していきます！
よく足が細くて
露出の多い人が、
自分で写真とっているのを
見かけませんか？？
はたからみたら
完全なナルシストですよね。
でもそれが大切なんです。
前回の記事同様に、
トレーニング法というよりは
意識の話になります。
ナルシスト効果
そう名付けてしまいましょう。
ナルシスト効果を活用すると
それはそれは、
一流スポーツ選手も驚くような
美しい筋肉がつきます。
「◯◯の体すごいぞ！」
「あの人を見習うべきだ！」
周りからそう言われること
間違いなしです。
筋トレの成果もすぐに
目に見えて、
必ずやりがいを
感じることができます。
成果がすぐに見えてくる、
それは何においても
モチベーションがあがりますよね。
モチベーションが上がることで
もっと美しい体を手に入れたい
そんな意欲が強くなります。
それは大切なことです。
自分の意識レベルが格段に
あがることでしょう。
意識レベルがあがると、
当たり前のように
トレーニングを持続することが
可能となります。
当たり前にできるというのは
とてもレベルが高いことです。
ナルシストになることで、
あなたは知らないうちに
そのレベルに到達してしまいます。
そして気付けば、
きれいなビーチでいち早く
服を脱ぎ捨てたくなるような
美ボディー、美筋肉を手に入れています。
つけられたあだ名は
美筋マイスター
そう呼ばれる日は
近いでしょう。
しかし、ナルシスト効果を
知らないと、、、
あなたは必ず後悔します。
というのも、
綺麗なボディーラインを
手に入れることは不可能だからです。
1度筋肉がついてからでは
遅いですよ。
いびつで、
お世辞でも綺麗とは言えない。
そんな筋肉をつけてしまい、
あとから形を綺麗にするなんて
とても見せられるものではありません
自慢げに足をだし
行き過ぎた体を見せても
周囲に引かれる
これで終わりです。
それはあなたの足が
醜いものになってしまったからです。
そんなことにならないために、
今回のナルシスト効果を
しっかり実践してください！
ナルシスト効果、
その内容とは、、、
鏡を見る
ということです。
エクササイズの前、エクササイズの後
お風呂の前、お風呂の後
最低でもこれくらいは
鏡を見てください。
そして、自分の体の筋肉を
しっかり観察してください。
少し気持ち悪いですが、
語りかけるように
筋肉を撫でてあげてください。
撫でている部分を意識して、
綺麗な足だなーと
思い込むだけで、
美脚が自然と形成されていきます！
前回の記事と重なる部分は
あると思うのですが、
意識が全てです。
自分の筋肉に全ての意識を
集中させてください！
では今回はこの辺で！
元むちです(^^)
今回の記事は、
ナルシストにならないとダメ
ということについて
話していきます！
よく足が細くて
露出の多い人が、
自分で写真とっているのを
見かけませんか？？
はたからみたら
完全なナルシストですよね。
でもそれが大切なんです。
前回の記事同様に、
トレーニング法というよりは
意識の話になります。
ナルシスト効果
そう名付けてしまいましょう。
ナルシスト効果を活用すると
それはそれは、
一流スポーツ選手も驚くような
美しい筋肉がつきます。
「◯◯の体すごいぞ！」
「あの人を見習うべきだ！」
周りからそう言われること
間違いなしです。
筋トレの成果もすぐに
目に見えて、
必ずやりがいを
感じることができます。
成果がすぐに見えてくる、
それは何においても
モチベーションがあがりますよね。
モチベーションが上がることで
もっと美しい体を手に入れたい
そんな意欲が強くなります。
それは大切なことです。
自分の意識レベルが格段に
あがることでしょう。
意識レベルがあがると、
当たり前のように
トレーニングを持続することが
可能となります。
当たり前にできるというのは
とてもレベルが高いことです。
ナルシストになることで、
あなたは知らないうちに
そのレベルに到達してしまいます。
そして気付けば、
きれいなビーチでいち早く
服を脱ぎ捨てたくなるような
美ボディー、美筋肉を手に入れています。
つけられたあだ名は
美筋マイスター
そう呼ばれる日は
近いでしょう。
しかし、ナルシスト効果を
知らないと、、、
あなたは必ず後悔します。
というのも、
綺麗なボディーラインを
手に入れることは不可能だからです。
1度筋肉がついてからでは
遅いですよ。
いびつで、
お世辞でも綺麗とは言えない。
そんな筋肉をつけてしまい、
あとから形を綺麗にするなんて
とても見せられるものではありません
自慢げに足をだし
行き過ぎた体を見せても
周囲に引かれる
これで終わりです。
それはあなたの足が
醜いものになってしまったからです。
そんなことにならないために、
今回のナルシスト効果を
しっかり実践してください！
ナルシスト効果、
その内容とは、、、
鏡を見る
ということです。
エクササイズの前、エクササイズの後
お風呂の前、お風呂の後
最低でもこれくらいは
鏡を見てください。
そして、自分の体の筋肉を
しっかり観察してください。
少し気持ち悪いですが、
語りかけるように
筋肉を撫でてあげてください。
撫でている部分を意識して、
綺麗な足だなーと
思い込むだけで、
美脚が自然と形成されていきます！
前回の記事と重なる部分は
あると思うのですが、
意識が全てです。
自分の筋肉に全ての意識を
集中させてください！
では今回はこの辺で！
ありがとうございました(^^)