こんにちは！
元むちむちです(^O^)/
今回は、
あなたの太ももの周りの脂肪を
とりのぞくための方法を
ご紹介したいと思います。
今世間ではたくさんの
プロテインが存在しています。
あなたは飲んだことがありますか？
まぁ、
あんまりおいしくはないです（笑）
それはさておき、
今回の知識を知っていると
そう言われるようになります。
今はいたって普通の
少しぽちゃっとしている感じで
そんなことは言われるわけが
ありませんよね。
しかしすぐに
羨ましがられる日は
訪れるでしょう。
みんなに見せつけ、
自分の筋肉に自信がつく。
そしてエクササイズの効率もよくなり、
あなたの筋肉はさらに活性化。
誰にも負けない
美ボディーになるでしょう。
ボディービルダーなどは
行き過ぎている部分もありますが、
意識はそれぐらい持つべきだと
僕は思います。
全ては美ノベーションです。
早くあなたの筋肉を
自慢できる段階まで
いきましょう。
しかしこの知識を知らずに
過ちをおかしてしまうと、、、
そんな日々は訪れません。
逆に自分の体は
トレーニングしても
ぽちゃっとしたまま。
「トレーニングが間違っているのか？」
そう思い、あれやこれに手を出し
全て失敗してしまう。
結果羨ましがられる筋肉は
ゲットできず。
悪循環です。
そして次第にエクササイズを
やめてしまい、
また周りからバカにされる体に
逆戻りすることでしょう。
「だらしない体ー」
そう言われる日々。
なかなか辛いものがあります。
侮辱されすぎて、
だんだんノイローゼになることも。
そんなことには
なって欲しくありません。
僕はあなたに綺麗な筋肉を
つけてほしいです！
そのためにノウハウを
紹介しています。
では今回の紹介するノウハウは
これです！！！
プロテインなんか飲むな！
ということです。
プロテインは主にタンパク質です。
しかし考えて見てください。
江戸時代の大工さんや棟梁は
そんなもの飲まなくても
筋肉はありましたよね？
それは食事でしっかりタンパク質を
補給していたからです。
筋肉がつく仕組みは、
トレーニング
☑️筋肉に傷がつく
☑️回復しようとする（筋肉痛）
簡単にゆうとこれです。
人間本来の治癒力もあるので、
なにもしなくても筋肉はつくのです。
そこに食事でタンパク質をとれば
なんの問題もないわけです。
プロテインにはカロリーがあります。
そして、添加物も多いので、
メリットだけではないなです。
デメリットも多く存在します。
筋トレに詳しくない人が
むやみに飲んだりすると
ただ太るだけです。
飲むタイミングなどもあります。
一流アスリートはそのへんを
しっかり管理してもらっているので、
素晴らしい体を作りあげることが
可能なのです。
ですから、今のあなたに
プロテインは必要ありません。
自分の体のパワーを信じて、
食事でしっかりタンパク質を
とるようにしましょう！
では今回はこのへんで失礼します。
ありがとうございました(^-^)/
元むちむちです(^O^)/
今回は、
あなたの太ももの周りの脂肪を
とりのぞくための方法を
ご紹介したいと思います。
今世間ではたくさんの
プロテインが存在しています。
あなたは飲んだことがありますか？
まぁ、
あんまりおいしくはないです（笑）
それはさておき、
今回の知識を知っていると
脚のみならず、あなたの体は
劇的に進化します。
劇的に進化します。
脚についてるスライムたちは
みるみるうちに消え去り、、、
いつの間にか、
脚に隙間が見え始めてきます。
無駄な肉はなくなり、
みるみるうちに消え去り、、、
いつの間にか、
脚に隙間が見え始めてきます。
無駄な肉はなくなり、
元ある本来の筋肉が
こんにちはしてきます。
その脚を手に入れた
あなたは周りから
「触らして」と
せがまれるでしょう。
「うわー、脚綺麗！」
「こんな脚になりたい！」
こんにちはしてきます。
その脚を手に入れた
あなたは周りから
「触らして」と
せがまれるでしょう。
「うわー、脚綺麗！」
「こんな脚になりたい！」
そう言われるようになります。
今はいたって普通の
少しぽちゃっとしている感じで
そんなことは言われるわけが
ありませんよね。
しかしすぐに
羨ましがられる日は
訪れるでしょう。
みんなに見せつけ、
自分の筋肉に自信がつく。
そしてエクササイズの効率もよくなり、
あなたの筋肉はさらに活性化。
誰にも負けない
美ボディーになるでしょう。
ボディービルダーなどは
行き過ぎている部分もありますが、
意識はそれぐらい持つべきだと
僕は思います。
全ては美ノベーションです。
早くあなたの筋肉を
自慢できる段階まで
いきましょう。
しかしこの知識を知らずに
過ちをおかしてしまうと、、、
そんな日々は訪れません。
逆に自分の体は
トレーニングしても
ぽちゃっとしたまま。
「トレーニングが間違っているのか？」
そう思い、あれやこれに手を出し
全て失敗してしまう。
結果羨ましがられる筋肉は
ゲットできず。
悪循環です。
そして次第にエクササイズを
やめてしまい、
また周りからバカにされる体に
逆戻りすることでしょう。
「だらしない体ー」
そう言われる日々。
なかなか辛いものがあります。
侮辱されすぎて、
だんだんノイローゼになることも。
そんなことには
なって欲しくありません。
僕はあなたに綺麗な筋肉を
つけてほしいです！
そのためにノウハウを
紹介しています。
では今回の紹介するノウハウは
これです！！！
プロテインなんか飲むな！
ということです。
プロテインは主にタンパク質です。
しかし考えて見てください。
江戸時代の大工さんや棟梁は
そんなもの飲まなくても
筋肉はありましたよね？
それは食事でしっかりタンパク質を
補給していたからです。
筋肉がつく仕組みは、
トレーニング
☑️筋肉に傷がつく
☑️回復しようとする（筋肉痛）
簡単にゆうとこれです。
人間本来の治癒力もあるので、
なにもしなくても筋肉はつくのです。
そこに食事でタンパク質をとれば
なんの問題もないわけです。
プロテインにはカロリーがあります。
そして、添加物も多いので、
メリットだけではないなです。
デメリットも多く存在します。
筋トレに詳しくない人が
むやみに飲んだりすると
ただ太るだけです。
飲むタイミングなどもあります。
一流アスリートはそのへんを
しっかり管理してもらっているので、
素晴らしい体を作りあげることが
可能なのです。
ですから、今のあなたに
プロテインは必要ありません。
自分の体のパワーを信じて、
食事でしっかりタンパク質を
とるようにしましょう！
では今回はこのへんで失礼します。
ありがとうございました(^-^)/