魔の２日後。。
お菓子系🍪🍭🍘を
暴食した時
次の日ではなく
２日後に
ドーン‼️と
体重が
増えています。
今までの生活の結果。
そんな集計が
私の中で計算されました。
何故でしょう。
２日後です。
暴食した次の日。
体重計に乗って
あー😃
そんなに増えてなくて
良かったー！
そんな風に呑気に構えた
次の日...
体重計の数字は
間違いなく
増⬆️ 増⬆️ 増⬆️
ひぃー😱
そしてそれが
今朝測った体重の話です。
そんなスパイラルが
分かっているハズなのに
時たま
お菓子の暴食を繰り返してしまう。
ダメです。
気をつけよう‼︎
じゃなくて
やめよう‼️
絶対に🥺
お菓子の暴食をしてしまう時は
どんな時なのだろう。
自分を見つめて
根本から直さなきゃ‼︎
お菓子系🍪🍭🍘を
暴食した時
次の日ではなく
２日後に
ドーン‼️と
体重が
増えています。
今までの生活の結果。
そんな集計が
私の中で計算されました。
何故でしょう。
２日後です。
暴食した次の日。
体重計に乗って
あー😃
そんなに増えてなくて
良かったー！
そんな風に呑気に構えた
次の日...
体重計の数字は
間違いなく
増⬆️ 増⬆️ 増⬆️
ひぃー😱
そしてそれが
今朝測った体重の話です。
そんなスパイラルが
分かっているハズなのに
時たま
お菓子の暴食を繰り返してしまう。
ダメです。
気をつけよう‼︎
じゃなくて
やめよう‼️
絶対に🥺
お菓子の暴食をしてしまう時は
どんな時なのだろう。
自分を見つめて
根本から直さなきゃ‼︎