風邪をひき、
数日休み薬を飲んで復活！
昨日から抗生剤と解熱剤を飲み、
今朝は調子もまずまず。
大丈夫そうだったので
仕事に行くことにしました。
しかし…
駅に着いたら何だか苦しい…
電車に乗り込み座ったものの、
肩で息をしている状態が続く。
なかなかおさまらない。
脈もかなり早い…
そのうち発汗し始めて。
それも気持ち悪い冷や汗な感じで…
電車を降りる頃には絶不調。
とりあえず職場まで歩きましたが、
とにかく苦しいので働けないと判断。
職場に着いてすぐ、
先生に休ませてくださいと伝えとんぼ返り。
酸素飽和度を測ると99%あり大丈夫そう。
だけど脈は150もあって💦
大丈夫じゃなさそう…
帰るのもしんどい…
苦しいのでゆっくり歩き、
また電車。
この電車内が空いていて涼しく、
15分ほど座ったら呼吸が落ち着いてきました。
ふー
ふー
電車を降りる頃また苦しくなり、
とりあえずベンチで休憩。
すると大きな痰がコロッと出て！
呼吸が少し楽になった✨
痰だ‼️
息苦しさの原因は痰っ
恐らく気管支や肺に痰があって、
呼吸の邪魔をしているのでしょう。
その代替として心拍が速くなり、
呼吸器の不調を補っているのだと思います。
なのでここからのわたしのミッションは、
痰を出す事‼️
昨日の今日で受診して去痰薬を出してもらうのもアレなので。
今日は水分をしこたまとって、
体位ドレナージ等で排痰しまーす❣️
帰宅して、
ベッドに横になったらじきに楽になりました✨
多分動かなければ酸素もそれほど使わないので、
平気なんでしょう。
熱は平熱なので、
肺炎にはなってないと思います。
同僚ナースに、
最初から出勤せず休んでよかったのに、
と言ってもらいましたが。
大丈夫だと思ったんだよね、
動くまでは。
無駄足踏んだようにも思いますが、
仕方ない。
ここまででもう2回ほど大きな痰が出て、
かなり楽になりましたよ〜😊
午後からなら働ける⁉️
とも思いますが。
さすがにそれは、
ただただわたしのエゴなのでやめときます。
この間、
他人軸やら罪悪感やらが発動し、
気持ちも微妙でしたけど。
身体が楽になったら、
気持ちも楽になってきました❣️
今日はおとなしくしています😊
昨日は猫がずっと一緒にいてくれましたが…
今日は来てくれない…
大丈夫だと来てくれないんだね…😆