shanti colors 〜シャンティ カラーズ〜
江別市 新栄台 自宅教室／オンライン
3児の現役ママ
ヨガインストラクター
カラーセラピスト
さおりです。
きのうの午後は
カラーコミュニケーション
トレーナー養成講座を開催しました。
前半部分の
発達心理学を学ぶところまでを終了。
カラーコミュニケーション
トレーナー養成講座とは？
↓
乳児期から老年期までを
エリクソンの発達段階にそって
ご自身の人生を色（カラー）で振り返る時間。
色を通して振り返る事で
様々な出来事が起こった時の
自分の感情に気付きやすい。
だけれど
今回の受講された方は
生まれたばかりの乳児期の色を
クリア（無色透明）と。
「何にもない、無（む）。」
何の感情も湧いてこないと。
そこから
幼少期、学童期、思春期と
発達段階は進んでいくのだけど
その時の色は？
と言う問いかけに
なかなか色がイメージできず
言葉を何度も詰まらせていました。
これはね
きっと
知らず知らずのうちに
自分の感情に蓋をして
見ない様に
感じない様に
そうやって過ごしてきてしまったから。
だけれど
このワークを通して
何度も自分と向き合い
その時期にどんな事があって
何を感じていたのか？
少しずつ色（感情）を
取り戻すことが出来るようになってきたんです✨
もしかしたら
思い出したくなかった辛い出来事だったり
嫌な感情が湧いてくるかもしれない。
そんな時は
子供に寄り添う様に
その時の自分に
「辛かったんだね。悲しかったんだね。」
って声をかけてあげる。
そうやって癒していくと
これから先の未来が
本当に彩り豊かな世界が広がっていくのです✨
受講された方の
「今」感じる色も
生まれたばかりの乳児期と同じ色
「クリア」無色透明でした。
だけど
その乳児期の時とは違って
今までの自分の生き方、人生を
いったん「リセット」して
これからの未来
そこに色を付けていきたい✨
そんな風に
お話しして下さいました。
本当に感動するくらい嬉しい♡
先ずはね
穏やかに優しい「ピンク💗」色から
始めていきたいと
もう
少しずつ行動を起こしているんですよね。
素敵な未来を思い描いている。
私はいつも
ここから
応援しています♡
