こんにちは！
beauty&health yoga SARA✨
新栄台おうち教室
江別ヨガインストラクターのsaoriです
少しだけ間を空けての更新となりました…
何故って
先週の土曜日にブログを書いていて
あともう少しで書き終えるって時に
まさかの
まさかの
…全て消える…
って事がありまして…
けっこうな力作だったんですよぉ
ちゃんと呼吸の大切さや
レッスンの様子など伝えて…
(誰も見てないから自信持って言えます
)
)もう1度書く気力は残されていず
今日にいたった訳です…
でもですねぇ
それで気付いた事があります
さすがに最初の１分くらいは
そりゃもう立ち直れなかったよね
でもなんか急に
「まっ、消えたものは仕方がないよね。」
「どうしてぇー
、なんでぇーって思ってても戻らないよね
」
、なんでぇーって思ってても戻らないよね」現状を受け入れて
すぐに気持ちを切り替えられてる自分がいる事に気付いたのです
そして
「そんな事に気付けて逆に良かったね！」って
今日は今日で
ずっとずぅーっと楽しみにしてた
LPY代表の中村美日子先生が主催のワークショップがあったのですが
今度は長男が熱を出し欠席する事に
これまた
「たまには長男のお世話してあげなさい」って事かなぁって。
いつも下の子達ばかりだからね
「motherのお膝の上にどうぞ」ってね
そうやって
自分にとってマイナスな出来事も
うまくプラスに変換✨
自分ではどうする事も出来ない状況なら
だぁーって落ち込んでるより
って落ち込んでるよりどうせなら都合よく見方を変えたほうが断然お得
分かってはいるけど
なかなか出来ないって事も
勿論ありますけどね。
でも、考え方の癖ってあるみたいだから
常に意識してると
だんだんそうなっていくもの
それを実感できたここ最近でした
今日もぜんぜんヨガの話してないよー！
地道に自宅でSARAyoga
教室開いてまぁす！
嬉しい事に
少しずつ生徒さんが増えて来そうな気配です
特に土曜日のご予約はお早めに
Love Prana Yoga
認定ヨガインストラクター
鈴木 さおり
090-9516-9096
saori.yoga.812@Gmail.com