こんばんは！
Love Prana Yoga 講師養成講座を
受講中のsaoriです
今、外は凄い雷が鳴っています 💦
何日か前にも雷が凄くて
家の近くの歯医者さんの向かいの木に落ちたようで、少しの間だけ停電になりました…
皆さんのお家は大丈夫でしたか？
こんな天気が悪い日は
皆さんは子供とどう過ごしていますか？
外にも出られず家に閉じこもっていると
ねぇお母さん見てぇ～
ねぇお母さんこれやろう
ねぇお母さんウンチ出たぁ
ねぇお母さん……
ねぇお母さん……
子供が可愛く無いわけではない
だけどちょっとだけ母をそっとしておいて下さい
という気持ちになってきます
皆さんもそう思う事はないですか？
イライラがつのって爆発させてしまったらもう最後、どんどんマイナスのループにおちいって
子供は言う事を聞かない
泣きわめく
さらにイライラが
もうこの悪循環から逃れられない
そんな１日を送った事はないですか？
いろんな子育ての本を読んだり
誰かからアドバイスをもらったり
その時は
そっかぁって納得して
いざ実践しようとしても上手くいかない
言ってる事は分かるけど…
だけど…自分の感情が上手くコントロール出来ない…
そんな経験をした事はないですか？
私は何度もありました。
そんな中で
私はママヨガに出会って子供との関わりがずいぶん変わりました！
最初は子供と家にいるより
どこかに外出できる場所が欲しい
もしかしたらヨガじゃなくても良かったのかも知れません。
毎週ママヨガに通ううちに
なんだか子供たちも素直になって
ずいぶん私の言う事も聞いてくれるようになりました！
でもこれって、
子供が変わったんじゃない
私が変わったからなんです！
自分が変わると
周りは何も変わらなくても
見える景色が不思議と違ってみえる！
身体を動かす事で
もちろん身体はスッキリ
産後の不調ぎみだった症状も改善
心にもゆとりが出来て
きっと今までと同じ事を言ったりやったりしてる子供に対して、心のゆとりが出来た分
私の受け取り方も変わって
だから対応も変わる
そうすると必然的に子供の反応も変わる
しかもいい方に！
本当にヨガを初めて良かったって思います
心と身体は繋がっている
自分の感情だけを一緒懸命コントロールしようとしても上手くいかない
だけど身体も動かす事で
自分の身体ももちろん変化するけど
心の変化も感じられる✨
そんなヨガを
ぜひ1度
体験してみませんか？
お近くの方
こんな看板を目にした方いませんか？
江別ヨガ
新栄台 おうち教室
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体験会開催！参加者募集！
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090-9516-9096
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