こんばんは！
Love Prana Yoga 講師養成講座を受講中の
saoriです
今日は旦那様も子供たちもお休み(小学生は学校ですが)で、朝からみんなでお掃除をしました！
私はいつものようにトイレ掃除担当‼️
子供たちは旦那と床拭きを担当‼️
1歳8ヵ月の息子も真似をして、床や壁をふきふき…我が息子ながら可愛い光景でした♡
お掃除はヨガ哲学でいうと、
ニヤマ(積極的にやるべき事)の中のシャウチャ(清浄)。
よく聞きますが、その人の心の状態はお部屋にあらわれる…と。
忙しさに日々追われてお部屋が汚れていくと、心の中にまでいらない物がたまって苦しくなります。
それがイライラや疲れを助長させているように思います…。
なのでやっぱりお掃除はまめにやって、お部屋も心もスッキリさせておきたいですね
その方が風通しがよくなって、新たにいいものがいっぱい入ってくるんですよね✨
今日も朝から掃除を終えて、気持ちよく過ごしていたら…
江別でヨガ教室、新栄台おうち教室のご予約を3名様から頂きました‼️
ありがとうございます
ヨガに興味があるけど、まだ迷っている江別のみなさん、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう✨
江別ヨガ教室
新栄台おうち教室
SARA
体験会開催！
参加者募集中！
10/2 10/5 10/7
10:00～11:00
初回体験500円
お子様連れOK！
ヨガマット貸し出し有り！
ご予約、お問い合わせはこちら！
090-9516-9096
saori.yoga.812@Gmail.com
お待ちしております！