昨日は、マスターコース合宿の最終日でした。
初めて参加された方にもとても喜んでいただき、私達もとっても嬉しいです
昼食は、
前日の手羽元を煮込んだスープを利用して、
ごぼう・にんじん・れんこん・こんにゃくと
ひろにいさんからの差し入れ「やきやまふぁ～む」のしいたけの煮物を作りました♪
鶏肉のレモン焼きとキャベツ・スナップエンドウのサラダ
なめこのみそ汁
玄米酵素ごはん・玄米ごはん・麦ごはん
おやつは、
むらさき芋のフライドポテト
きんかんのシロップ煮
参加していただいたみなさま、ありがとうございました
感謝
