今日もなすび~にひひ



お昼は、甘みそ炒め♪



夜は、ラタトゥイユにしてみました♪

和食に合うように味付けは、和風で。



そして、なすのピリ辛甘酢漬け、

納豆・長いも・めかぶの和え物

菊菜・トマト・きゅうりのサラダ

かぼちゃのみそ汁

玄米酵素ごはん