今日の朝は、霜が降りてましたね
洗濯物を干しに行くとまだ薄暗くて、朝焼けが綺麗でした♪
お隣のチョコちゃんママと久々のランチ
結構なボリュームでお腹パンパーン
今日は、ありがとうございましたm(__)m
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昨日の夕食
間引き人参のまるごとグラッセ♪
ツナ大根♪
かぼちゃのガーリックソテー♪
16日（日）は、大阪本部道場でスプーン曲げセミナー です
私達も参加するので、今日の夕方から奈良の実家に帰りま～す
久しぶりの電車に子供達ウキウキ
がんばって用事を済ませて、今から支度しま～す♪
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只今、主人 陽あたりは、癒手道 の普及活動に専念するため、
各コースはしばらくお休み....
伊勢自然療法学院“ぽかぽか村”内 伊勢気功整体院 では、
施術の予約を随時受け付けております。 
完全予約制
毎週月曜日・火曜日 午前10時～午後7時
癒手道 では、
「整体院を開業したい！」とお考えの方に
より安く、より確実な技術を身につけ、あなたも「喜ばれる存在」になりませんか
月1回/大阪本部道場 で開催
あなたの体からエネルギーが溢れ出す感覚を味わってみませんか
大阪本部道場 で開催/毎週/金曜日（各昼・夜コース）
★自力運動療法
の色々な情報こちらでも見て頂けます♪
http://www.facebook.com/jirikiundou
各日程はスケジュール から、各講座の詳細はそれぞれのホームページから
ご確認ください