10月28日 今日のごはん

朝ごはん

・炊き込みごはん
・タラのバター焼き
・ブロッコリー
・さつまいも
・プチトマト
・人参のヨーグルトあえ(写真なし)





昼ごはん

・野菜たっぷりケチャップライス
・タンドリーチキン
・ほうれん草とコーンのバター炒め
・里芋と人参の煮物
・大根とキャベツとしいたけのお味噌汁(写真なし)
・みかん(写真なし)





夜ごはん

・しらすごはん
・冷や奴
・ほうれん草とコーンのバター炒め
・大根とキャベツとしいたけのお味噌汁
・ラフランス(写真なし)