今日は

朝から町内掃除、仕事、とバタバタでした。



足は浮腫む。

きゃー(´；ω；`)


腰痛い😖💥

労りながら明日も頑張ろう❗

実蓮の散歩をしながら、ちょっとウォーキング。


２月のマラソンで走れるようにまずはやせなあかんなぁ、と思います❗

どーやってやせよかな？

悩み中です。





今日も、１日ありがとう❤









にほんブログ村