今日は、私のコーチとのセッションでした。
ワークショップでの学びがまだ腹に落ちていないというのか、整理したいなくらいな感覚で臨んだセッション。
どっぷりと、向き合う時間になりました。
（私がそうしたかったから、そうなったのです）
リズのワークショップで、表面化したことが、コーチによって、目の前に突きつけられ、もう逃げられない状態。
私が受け入れないといけないのは、
傲慢で、自己中心的で、エゴイストな私。
そういう自分がいることは、わかっているし、
その自分を受け入れることで、なりたい自分になれることも知っている。
でもね、これがまたできないみたいです。
そう言われることが嫌で嫌でしょうがない。
その自分を受け入れていない証拠です。
問題なのは、傲慢で自己中心的でエゴイストのことを「悪」としていることなんです。
自分の中で認められないことは、外からやってきます。
人から「あなたって傲慢よね」と言われたり（実際私はコーチに「そうでしょ」と言われました。そして、きっと相方さんも私をそうと思っているに違いない）
誰かを見て、「あの人って傲慢だ！」と思ったりするのです。
自分の内側で、そんな自分も自分と思っていれば、気にならなくなるんです。
それが、自分を愛するということなのですが。
私は、今、意識的になっていて、こんなにも人のことを心の中で悪く思っていたんだな、ということに気づいてしまっていて、それがショックなのか、
胃が痛くなりました。。。
早く自分のことを傲慢だと受け入れなくちゃ、と思うプレッシャーでしょうか。
だったら、今は受け入れられない、限界だって降参すればいいのに、
それもできずに、身体にきております。
エゴさん、強力です。
しょうがないな。。。
まずは、自分を愛して生きるなら、そとに出してしまえ！と思って書いてみました。
少し胃痛は楽になったような気がします。
あなたが受け入れられない、自分はどんな自分ですか・
それは、「あなたってこうよね」と言われたら、激しく反応するものです。
「私はそれです」と受け入れることが、ありのままのあなたになり、なりたい自分になる一歩ですよ。
最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。