今日は休みだったので、昨日行けなかった英会話に行ってきました♪
そして、終わってから松田さんと合流してジムへ
昨日は歯医者さんへ久しぶりに行って治療して麻酔が効いてたからか、あんま元気じゃなくてジムではプールで歩いたり、ジャグジーで長い時間半身浴
その分、今日はジムで走ったりマシンしたり腹筋背筋→その後プールに行ってお松さんに平泳ぎ＆クロール教えてもらったの
・・・
まだ息継ぎできなくて練習中
みっちゃんにいっぱい笑われたょp(´⌒｀q)
でもでも！夏までに泳げるように通って練習しようって思ってます
体動かして今日は既に眠いっす
なのになんだか身体は喜んでる感じ
汗かいて運動するって健康にも気持ち的にもいーのね
一緒に行ける友達がいるから余計に楽しい
感謝
今頃えりこはハワイかぁ～
いーねハワイ最高
さおりも夢でワイハに行ってこよう
みなさん、おやすみぃ～
明日は仕事☆しっかりモードに朝はなるぜぃ
そして、終わってから松田さんと合流してジムへ
昨日は歯医者さんへ久しぶりに行って治療して麻酔が効いてたからか、あんま元気じゃなくてジムではプールで歩いたり、ジャグジーで長い時間半身浴
その分、今日はジムで走ったりマシンしたり腹筋背筋→その後プールに行ってお松さんに平泳ぎ＆クロール教えてもらったの
・・・
まだ息継ぎできなくて練習中
みっちゃんにいっぱい笑われたょp(´⌒｀q)でもでも！夏までに泳げるように通って練習しようって思ってます
体動かして今日は既に眠いっす
なのになんだか身体は喜んでる感じ
汗かいて運動するって健康にも気持ち的にもいーのね一緒に行ける友達がいるから余計に楽しい
感謝今頃えりこはハワイかぁ～
いーねハワイ最高さおりも夢でワイハに行ってこよう
みなさん、おやすみぃ～
明日は仕事☆しっかりモードに朝はなるぜぃ
