ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬
さてさて。今日はこんな気持ちになったら、
あなたにはお休みやケアが必要だよ。と
いう、わかりやすいサインをご紹介します。
それは「なんで、わたしばっかり」という
気持ち。みんな、普通に感じることだと
思うのですが、蓄積すると厄介ですよ。
「なんで、わたしばかり仕事を押し付け
られるの？」「なんで、わたしばかり
子育てを頑張らないといけないの？」
「なんで、わたしばかり我慢してるの？」
色々なケースがあると思いますが。。。
心に余裕がある時はこんな気持ちにはなら
ないので「なんで、わたしばっかり」は
危険信号なのよ！！
簡単にいうと「愛の電池切れ」を起こして
いるので自己憐憫に陥りやすく、他人に
攻撃的になったり、情緒不安定になります。
こういうメンタル状態になると、なかなか
リカバリーするのが大変ですから、素早く
キャッチして、自分のご機嫌をとりましょう。
美味しいものを食べる、好きな映画を見る、
好きな人とお出かけをする、欲しかった
ものを自分にプレゼントする、ゆっくりと
お風呂に入る。などなど。
ご自分に合った充電方法で定期的に愛や
エネルギーを満たしてくださいね♡
女性が明るく元気でご機嫌なら、社会も
家庭もうまく回るものなのですよ〜♬
もちろん！心身のメンテナンスもおすすめ♡
おかま直伝よもぎ蒸し®️やCS60でしっかり
心も体も癒します♡
「なんで、わたしばっかり星人」になる前に
サロンに遊びに来てくださいね〜♬
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ちどりのHPです〜♬
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