ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬
今日は家のサッシのリフォームで1日空けて
おりましたが、まさかの納期遅れで(2度目)
丸一日オフになりました。
ここで、腹を立てたりしても仕方ないので
「神様がくれた休日」と気持ちを切り替え
のんびり休養いたしました♡
12月からずっと忙しい毎日だったので、
ダラダラと過ごすのも悪くないですね〜♬
何より「疲れたー!休みたいよー!」と
数日前にお風呂で叫んだりしていたので
お休みが与えられたとも言えます。(笑)
これは信じるも信じないもご自由にどうぞ!
な話なのですが。。。わたしは忙し過ぎたり
エネルギーを奪うタイプの人と密な関係に
なって疲れると体調を崩すことが多いです。
ここ10年で体調不良で病院を受診したのは
2度しかないのですが。。。どちらの時も
「もう、疲れた。休みたい」とスーパー
ネガティブになった時だった。。。
最近も友人数人と「今、したいことは何?」
という話で盛り上がって、各々「〇〇に旅行
したい」とか「推し活を頑張る」とか明るい
話題の中で1人だけ「今はゆっくり寝たいしか
思いつかない」と発言した方がおりまして。
「家事を手抜きしてお昼寝したり、お弁当を
お休みして1時間多く寝たりしてみたら?」と
提案したのですが。。。
頑張り屋さんはサボることが上手に出来ず、
案の定、コロナ感染で強制終了となりました。
これ、ズバリ、引き寄せです。
良くも悪くも強く願えば願うほどに、思考は
現実化していく。これをわたしは実際に自分
の人生で検証しているので言えますが。。。
紛れもない事実なのよ〜ん♬
これを「やだ、恐い」と思ったそこの
あなたはマイナス思考決定ですね!(笑)
逆に「え?だったら楽しいこと考えよう♡」
と思ったあなたはハッピーな人生予備軍です。
起きてもいないことをあれこれ思い悩んだり、
子供の人生を心配し過ぎても疲れるだけです。
なるべく人の意見に振り回されることなく
自分の気持ちを優先して、「今日」を楽しむ。
これぞ、ご自愛の醍醐味♡
問題が起きてもその時の自分がきっと何とか
乗り越えてくれると信じましょう。そのため
にも、日頃から心身を整えることが肝です!
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