ご自愛部部長のさおりんです。
こちらはジャンピングカードです。
☆玉子とトマトの煮麺
☆大人ナポリタン
あっという間に、5月になりました。
非常事態宣言の引きこもりも延長しそう
ですし、これからどうなることやら。。。
しかし！暗い気持ちに負けないように、
よく食べ、よく眠り、よく笑い、心が
わじわじしたら、友達とお話しましょう！
LINEのビデオ通話なら、お顔も見えるし
とても楽しいです。ストレスは免疫力を
下げますからね！今こそ、ご自愛です♡
5月のカード☆
（前回はGWのオラクルタロットを
引いたので、レーネンさんのカードです）
ソウルファミリーとは「魂の家族」。
こんな世の中になると、本当に助け合いが
大事になりますね。今はご実家に帰省なども
難しいと思いますし、何か大変な時は周りに
頼りましょうね。わたしも甘えるのが下手
なのですが、人生は我慢大会ではないので
持ちつ持たれつ、みんなで力を出し合って
補い合って、まあるく○生きていけたら
素敵ですね〜♬
こちらはジャンピングカードです。
宇宙の法則とは。。。
☆引き寄せの法則
☆与える、受け取るの法則
☆バランスとカルマの法則
☆ワンネスの法則
☆円の法則
☆行動と反応の法則
☆豊さの法則
これを説明していると3日くらいかかって
しまうので、割愛しますが。。。
心の内なる平和を保つには「親や社会から
の刷り込み」を外して、自分の気持ち良く
いられる世界を自分の責任で創造する。
人と比べないと本当に生きるのが楽です。
「今までの常識」や「当たり前の日常」
なんて、あっという間に崩れていくのを
身をもって経験している今だからこそ、
ちゃんと向き合う良い機会だと思います。
簡単レシピもご紹介します。
お昼は麺類が多いですよね〜♬
☆玉子とトマトの煮麺
1、お鍋に400ccくらいお水を入れて、
沸騰したら薄切り新玉ねぎとざく切りの
トマトと薄切りのウィンナーを入れてる。
2、ひと煮立ちしたら、素麺を半分に割り
鍋に加える。この時、箸でよく混ぜる。
3、お好みの固さ（わたしは2分くらい）
になったら、白だしを加えて、玉子で
とじて完成！
※ひとつのお鍋で10分で出来上がります。
新玉ねぎとトマトとウィンナーから、
美味しいお出汁がでるので、味付けは
白だしのみ！なければ麺つゆでもOK！
食べる時に、オリーブオイルをかけたり
黒胡椒をひいても美味しいです♡
☆大人ナポリタン
1、ウィンナーの薄切りと玉ねぎの薄切りと
鷹の爪の輪切りをオリーブオイルで炒める。
しんなりしたらマッシュルームとピーマンを
加えて、更に炒める。
2、隣のコンロでパスタを茹でておく。
（お塩を小さじ2くらい入れる）
3、パスタが茹で上がる直前に具材の
フライパンにケチャップと顆粒のコンソメ
と砂糖をひとつまみ投入。水分が飛ぶまで
炒める。
4、3にパスタと茹で汁少々を加え、具材が
馴染むまで炒めたら出来上がり。
※わたしは辛いものが好きなので、鷹の爪
入りですが、お子様がいる方は入れないで
くださいね。ピーマンや玉ねぎはあまり
炒め過ぎないでシャキシャキくらいの食感が
美味しいです。食べる時にパルメザンチーズ
をお好みでどうぞ。
5月も美味しく食べて、
元気に参りましょう〜♬
☆引き続き、無料カードリーディングも
しています。ご希望の方はLINE登録して
いただいて「無料カードリーディング希望」
とメッセージお願いします。（必要な色や
石を観て、ブレスレットも組めます〜♬
こちらは有料ですが、お気軽にお問い合わせ
くださいませ♡）
～サロンMENU～
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