☆ピラティス☆


明日、休みでルンルンのさおりんですぅ晴れ

10月より、近鉄沿線の向島駅と小倉駅の間の田んぼの真ん中にある、
西宇治体育館でピラティスを行う事になりましたビックリマークキラキラ
毎週金曜日の14時～15時

1クール10回8000円（1回800円）

申し込みは9月15日から始まっており、定員は、15名になりますニコニコキラキラ

ちなみに、まだ枠は空いているらしいので、お近くな方は、西宇治体育館に直接来てお申し込みよろしくお願い致しますニコニコ

ピラティスは、骨盤の歪みを正し、人間の本来ある理想的なＳ字のカーブに近づけていきます。
そうする事で、肩や腰などの痛みを改善していき、
インナーマッスルを使いながら、動くので、ウエストがキュッと締まると言われていますニコニコビックリマーク

ピラティスを低価格で少人数で受けれるのは、あまりないチャンスですよニコニコアップ

心身共に元気になりたい人、痩せたい人、年齢問わず、お待ちしておりますビックリマーク

運動経験がなくても、大丈夫ニコニコキラキラ
楽しくワイワイ行いましょうニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

皆さんにお会いできるのを、楽しみにしておりますニコニコ