ネット検索今日はしない

今日は39℃になる予想。

めちゃめちゃ暑い💧

洗濯日和だけど…。


毎日毎日ちょっとでも不調があると症状入力してはネットで検索しまくり。

不安障害あるある…かな。

以前乳ガン検診で引っ掛かったとき、1日10時間以上検索しまくってその時から精神つぶれました。

乳腺外科の先生にも「ネットは見ないでくださいね」って言われていたけど言う事聞けず…💧


家族にも何度も叱られている。

今日1日はネット検索やめよう！