アンチエイジング
Beauty腸セラピストの北川サオリです。
いつもお読みいただきまして
ありがとうございます
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ここ数日は
便秘のタイプについて書いてきましたが
大抵の方はミックスタイプに
当てはまるかもしれません。
・ストレスタイプ
・ガマンタイプ
・非活性タイプ
さて、これらのミックスタイプですが
コレ‼️という対処方は残念ながら
ありません…
なので、
今のおなかの状態に近いタイプの中から
簡単に出来そうなものを選んで
取り入れてみましょう♡
そして、
【なるべく動くこと】
【リラックスする時間をつくること】
は心がけてみてください‼️
何と言っても
腸は【ハッピーホルモン】が分泌される
素晴らしい臓器です✨
便秘の解消はもちろん、
日々の生活でも
ちょっとした幸せを見つけやすくなったり
イライラすることも減ったりと
良いことばっかりです🍀
ココロも穏やかに♡
腸を快適（快腸）にして
笑顔が溢れる毎日を過ごせますように😊✨✨
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※キャンセルは３日前までお受けいたします。
それ以降は100％の施術代を頂戴いたしますので
ご了承願います。
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