さおリンゴ
☻︎児童発達支援施設にて保育士経験もある一児の母
𓇽自信がなくて不安も強くて全然行動できなかった→行動できるようになった途端、商品が売れるようになった！
𓇽何年もパートナーを探して疲れた→自分自身に集中することでパートナーがいなくてもすっごく幸せになり、仕事も趣味も人生最高に楽しい毎日♪今後の目標まで見つけた♪
𓇽マインドフルネス初心者→毎日続けたら自信がついて、潜在的な可能性が拓けてついに起業！売り上げ上昇中♡
𓇽ブラック企業勤めで休職→引き寄せの法則を実践して、条件バッチリの理想的な職場に出会った上に人間関係も良好。残業なし、ストレスなしの生活を満喫中。
𓇽瞑想が雑念だらけ→雑念との付き合い方が分かって瞑想に全集中できるように。寝つきが良くなった上に、ご主人との喧嘩が激減♡
𓇽40年もの深いトラウマ&強い自己否定→「今の自分でOK」と自己受容できるようになって、背負っていたものがすっかりなくなって心がとても軽い毎日。
𓇽ワンオペ子育てと仕事でいつもイライラ→マインドフルネスを３ヶ月間続けたことでイライラすることが減って子どもとの関係が良好に♡
まるッと好転する秘訣を、
潜在意識・心理学・マインドフルネス
引き寄せの法則の観点から
お伝えしています𓆉♒︎
本日のテーマ
体感しよう！"自分軸"
𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸 𓂃*𓇼*𓇼*𓂃𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸
マントラを唱え終わった後も瞑想していたら
私の"ココ"っていう部分が感じられました。
ココを大切にしようと思いました🧘🪷
50代 3ヶ月＋継続コース受講中 C様
いつものパターンから抜け出して
自分の希望を叶えたいとき、
自分がどんな思考を持っていて
どんな捉え方をしているのか？
それがどんな言動に繋がっているのか？
を知ることはとっても大切です。
それに気付いたら
潜在意識をこれからの自分に
最適な思考に書き換えて
思考のくせも直してあげます。
心の傷を癒してあげることもあります。
この過程だけでも
どんどん気持ちがクリアになるし、
自分の内側が変わる段階で
同時に外側の変化も実感できます
"私" と "外側" の変化を感じながら
"自分軸" も少しずつ定まってきます。
私のセッションでは
潜在意識の書き換えや
思考のくせの改善に加えて
マインドフルネスも行なっていますが
この"自分軸" を
体感するのに最適なのが
マインドフルネス瞑想なんです♡
瞑想にはストレス軽減効果や
睡眠の質や直感力の向上
うつ状態や不安症の改善などなど
たくさんの効果が
科学的に証明されていますが
"自分軸" を体感することもできるのです！
とはいえ
言葉で説明するのが難しくて
だからこそ
皆さんにぜひ体験して欲しいなと思っています。
イヤなことがあったり
心がブレそうな時でも
"ココ" という自分軸があると
頭で考えるのではなく、
"ココ" に自分で入っていけるので
最強です(*^^*)♡
とっても大きな安心感が得られますよ♡
潜在意識や心理学、
マインドフルネス、引き寄せの法則は
このような方にとってもオススメ
↓↓↓
○心を整えたい。
○大好きなパートナーや
大切な家族や仲間たちと、
笑顔で幸せに過ごしたい。
○楽しく仕事をしたい。
○やりたいことに挑戦したい。
○私、まだまだいけるはず！
○自分の可能性を追求してみたい。
○もっともっと幸せで
豊かな人生にしたい♡
人生がまるッと好転する秘訣を
もっと学んでみてほしいな♡
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ID：@908pwvtb
<さおリンゴ>
🍍精神保健福祉士、ストレスチェック実施者養成研修修了、NCNP主催 PTSD対策専門研修修了、全米ヨガアライアンス認定200RYT、児童発達支援で保育士経験もある一児の母。
🍍クリニックでは主に問診、カウンセリング担当。カウンセリング実績延べ1200名以上。
結婚〜出産〜離婚〜シングル子育てを経験しており、子育てに関する相談も多く受け持つ。
🍍さおリンゴも自己探求真っ最中！
2030年に、中学の頃からの夢だったNYでの音楽留学を叶えるぞー🗽🇺🇸🗽🇺🇸
人生に欠かせないものは、ジャズと少々のお酒。愛するわが子との時間♡♡