8月29日現在の体重・・・77・0kg(また体重増えてきた！( ; ﾟДﾟ))
朝・・・パンにマヨネーズとケチャップ塗ってミニトマトでレンチンした。(自分で作りました。初めてにしては上手にできたと思う。)
昼・・・ごはん、サラダにゴマだれかけた(惣菜)、ネギ入り鶏肉ステーキ(惣菜)、鶏肉レモン味の野菜炒め
おやつ・・・ファミマルバニラクリームサンドクラッカー(ファミリーマートで購入)
夜・・・ごはん、豆腐にドレッシングかけた、揚げ餃子(お盆に姉姪甥が来た時作った物で冷凍した物を使った。)
お夜食・・・瀬戸内レモンクリームパイ(ファミリーマートで購入 割引されてた。 初めて食べた。)
ではまた。