4月29日現在の体重・・・76・3kg

朝・・・明太子マヨネーズ(ファミリーマートで購入割引されてた。)

昼・・・ごはん少し、サラダに前日の残りの酢豚かけた、ぶっかけ肉うどん(うどんはレトルト食品作り方は簡単だったけど野菜や肉は母が作った。)

おやつ・・・イチゴジャム&マーガリンコッペ(ミニストップで購入 WAONで支払い)、ザクザクチョコクランチ(ミニストップで購入 WAONで支払い)

夜・・・ごはん、甘辛手羽先、豆腐にゴマだれかけた、ビスケット(父が買ってきた。)

お夜食・・・ふんわりホットケーキメープル&マーガリン(ファミリーマートで購入)

懲りずにまた食べすぎ。翌日の体重に響く。マジで糖尿病ではありませんように。ではまた。

レコー1292