4月17日現在の体重・・・80・3kg(朝はかり忘れたから夜に測る。)

朝・・・チャーハン(自分で作った)

昼・・・ごはん、R-1ヨーグルト、ミニトマト、エビ揚げ(惣菜)
おやつ・・・チョコウエハース(父が買って来た)
夜・・・ほうれん草のごま和え、キャベツとウインナー炒めにマヨネーズとケチャップかけた
お夜食・・・明治エッセルスーパーカップストロベリーチョコ(ファミリーマートで購入 ファミペイで支払い 割引クーポン使ったが他のドラッグストアと比べると高い)
ではまた。