こんばんはピヨです。
最近全然寝れなくて....
一応ベットに入ってるんですが
たまに寝ても
夢で学生時代の同級生に殴られる夢や
階段から突き落とされる夢など
悪夢を見ます。
いつも寝不足っちゃ寝不足です。
寝不足なのでイライラが凄いです。
起きてる時でも過去の事思い出しちゃって
頭を叩いたり、自然と涙が出てしまいます..
一応薬飲んでますが...
薬を飲んでもたまにイライラがあるので
すごく辛いです。
最近、過去の事が頻繁に出てくる為
昼間は少しづつ休憩してます。
最近、パートを始めたのですが
仕事中にイライラと過去の事が出ないように
薬は常に持ってます。
本当は薬を飲まずに生活したいんですがね(;´∀`)
今日は書くことはもうないんで終わります
では、バイバイ👋