アラフォー2児のママでヨガ講師。心身共に美しく健康で、あなたらしく生きるために、ヨガを日常生活に取り入れる生活を提案。おうちでできるヨガをYouTubeにアップ。自分や子供たちの自己肯定感を高める声がけを日々実践中。