東京ビックサイトで行われていた
HFJ2011（ヘルスアンドフィットネスジャパン2011）に
トレーナーとして参加しました
ヨガでお世話になっているテクノジムさんのブースで☆
写メは「ARKE（アルケ）」というトレーニング用品。
バランスボールやメディシンボール、水の入ったボールなどなど。
いろんなトレーニングができます。
写真の私は、
グリーンの半球の上でバランスとりながら、
メディシンボール動かしてます。
因みにジャンプしてる時に撮ってもらったら、
こんな風になりました。
↓↓
ブレブレ（笑）
いろんなマシーンがあって楽しかったです♪
いろんな方々とお話できて（途中で名刺切らした～
）とても勉強になったし
有意義な時間を過ごす事ができました。
ありがとうございました
しかーし、
足は棒です。。。
今日もしっかりマッサージします
皆様、素敵な花金を☆★
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