冬から春への移り変わりに書いていた記事が懐かしい…
今はすでに春から夏への移り変わり！
最近日中は半袖で過ごせますね
暑さにまだ慣れてない体。
汗が出にくく、のぼせやすい感じ
中国語だと「上火
」と表現したりしますね。
のぼせを取る「降火」のために、
菊花茶がいいそうです。
引用記事で肝臓にいいお茶として菊花挙げてましたが、
いろんな効能がありますね。
今日美容エステに行ったら、出されたお茶が菊花茶でした。
（飲んでも今のところアレルギーは大丈夫そうでした）
そこで聞いたのが菊花茶は今の季節飲むといいよーってこと。
で、施術後スーパーで早速買って帰りました
しかし、ほんとに効果はあるのか…
今暑いです
笑笑