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【チェアルーシー】講習会🪑
椅子に座った状態で
ルーシーダットンのポーズをとる
「チェアルーシー」講習会を開催します🌸
あぐらで座ったり、床に座るのが難しい方や、
膝や腰、股関節に痛みを抱えている方などへ
体への負担を減らしながら行えるレッスンができます。
高齢者を対象とした「シニアルーシー」のレッスン、
デスクワークの多い企業様へのレッスンなど、
椅子を用いることで、運動が苦手な方や
身体が硬い方、体力が不安な方も
安心して行うことができます👍
今回はリアル講座となりますので
この機会に是非ご参加ください✨
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「チェアルーシー４h講習会」
■日程
4月23日(日)
8月19日(土)
■時間
13:00～17:00
■場所
仙台市内
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【講師】
諏訪 才織
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【受講対象】
日本ルーシーダットン普及連盟
インストラクター
※マスターコース受講中以上の方
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【準備する物】
・ベーシックコーステキスト
・マスターコーステキスト
・筆記用具
・ウエア
・飲料水
・フェイスタオル
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受講ご希望の方はお申込みフォームから
ご連絡をお願い致します。
受講に関するお問い合わせなど、
ご不明なことがございましたら
お気軽にご連絡ください。
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●受講お申込み・お問い合わせ
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
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「姿勢矯正に関する新12ポーズ」講習会
・3月27日(月)9:00〜14:00
・場所：山形市内
他、オンライン講座1h
「肩凝り・姿勢改善に関する新15ポーズ」講習会
・3月28日(火)9:00〜14:00
・場所：山形市内
他、オンライン講座1h
「ベーシックポーズ確認講習会」
・4月3日(月)4月10日(月)
・15:00～18:00（3h×2日）
ZOOM開催
【お問合せ】
https://happydream.sakura.ne.jp/love/contact/
●Facebook・ Instagramのメッセージからもお気軽にご連絡ください
@rusiedutton_tohoku
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