人生を劇的な幸せへ導く
コーチング
Saoriです
今日は
雨だった天気予報が好転して
朝から気持ちの良い明るい空でした。
明日の天気予報も
雨から晴れに変わっていて
明日はお出かけしようと思っていたので
ぴったりのお天気になりました
今日だけでなく
私は毎朝起きたら
空を見ます。
雨でも雪でも晴れでも
大きな空に包まれていると感じられたら
ありがたい
と思えるからです。
ということで
今日のお題は
感謝についてです。
私は幸せを日常的に感じています。
私が幸せを感じれる自分に変われたのは
感謝をできるようになったからです。
幸せじゃないって思っていたころの私は
圧倒的に感謝ができていなかったです。
ここでいう感謝というのは
今ここにあるものへの
ありがとうの気持ちです。
感謝って
非日常的な体験をできたり
棚ぼた的なことがあったり
思いがけないお助けがきたり
ラッキーなことが起きたり
そういう
イレギュラーなことがないと
なかなか感じられなかったのです。
今思えば
贅沢ものだと思います。
この贅沢癖が
幸せを感じられない私を
作り出してしまっていました。
感謝を感じるのは
ほんの小さな
今ここにあるものや
ここにあることで
良かったのです。
例えば
朝起きれたこと
好きなご飯を食べれること
住める家があること
友達とたわいもない会話ができること
そんな当たり前のことが
どれだけありがたくて幸せか…。
なぜそう感じられていなかったのかというと
自分の力で幸せになろうとしていなかったからです。
他人任せで
誰かが
何かが
どうにかしてくれるだろうとして
傲慢でした。
自分が自分を幸せにしようと
努力もしないで
自分以外が何かをしてくれると
無意識化で怠慢になっていたのです。
幸せは自分から見つけ出すもので
自分が幸せを見ないことには
イレギュラーなことで
幸せを感じられたって一瞬で
長続きしません。
私が目指したのは
一瞬の幸せではなく
いつでも幸せであること。
きっと皆さんも
そうでありたいはずですよね。
では
なぜ幸せを見つけられないのか？
日常的なことが
当たり前になっているからです。
でも
その当たり前のものやことが存在しなかったら
どうでしょうか？
食べるものもない…
住む家ない…
頼れる人もいない…
となったら
危機感さえ感じますよね。
食べるものを作ってくれいている人がいるから
住ませてもらえるから
自分以外の誰かがいるから
私たちは毎日を過ごせてる。
見えないところで
周りの存在に助けられているのです。
誰かが自分のために何かをしてくれるなんて
その人の時間や労力を
自分のために使ってくれている
どれだけありがたいことか
だけど
今はそう思える自分も当初は
いざ自分で自分を幸せにしようと
色々なことにチャレンジしても
なかなか上手くできなくて
自分の未熟さにも気づかされ
周りに助けられている
ありがたみをつくずく感じていったのです
なので
幸せを感じられる自分になるには
他人任せの姿勢になってることに
気づいて辞めていく
自分で決めて動き出せるよう
自分にエンジンをかけ
はじめの一歩を踏み出すしかないのです。
現実が劇的に幸せになる✨
これから
あなたの未来を変えていこう‼️
