本日腸腰筋がカチカチなさおり先生です😅
脚の疲れも溜まりやすく、土台の不安定さと日々向き合っております。
土台の安定といえば、ヨガの方達の足の押し方😭✨✨ 本当に素敵✨ 大地を踏み締めて、、そのままですよ。
大地を踏み締めて、、？
大地を踏み締める？
草履を調べてみよう‼️
とゆうことで、草履検索😆
『足半』あしはんと書いて、『あしなか』と読みます！
ものは試しだ！3,000円くらいで買えたので、家での生活で履いてみることに、、
あ、
あ！
あ‼️
え⁉️⁉️
まず感じた事が膝の安定感🤩✨✨
え？なんで？
いや、理由はわかりません笑笑😂😂←研究放棄笑
なんでこんなに足首が安定するんだろ🙄🙄
不思議な草履🩴✨✨
そして、腰が固まり、腸腰筋が固まり、股関節が痛みだし、足が押せなくなった私。
萎えてました。
草履履いて家事をしていたら、、
あれ？痛みがない、、
なんと‼️
とゆう事でブログで紹介させて頂きました😝❤️
※個人差はあると思いますが、私にはいい感じです👍✨✨