すぐに怒る子はスキンシップで優しい子に！

1日5分！

ママとスキンシップを取るだけで

8歳までの暴言を吐く子の

暴言がゼロになる

ADHD専用

発達科学コミュニケーション　トレーナー

西嶋さおりです

すぐにカッとなって

学校で先生やお友達とトラブルになる。

些細なことですぐに怒って

暴言を吐く。

注意しても注意してもすぐに怒っていて家の中もピリピリ、

気が休まらないとお困りのお母さん多いかもしれません。

半年前の息子（ADHD、ASDグレーゾーン）は

自分の思い通りにならないとすぐ怒る

妹の足がちょっと当たっただけで怒る

気分と違う晩御飯が出たら怒る…

とにかくすぐにカッとなる！！

なんででこんなにすぐ怒るの？

導火線どれだけ短いの？！

理解できない…

と思っていました。

【怒りっぽいADHDキッズはなぜすぐにカッとなって怒る？】

ADHDキッズは

①怒りの感情を生み出す感情の脳に苦手さがあります。

②衝動性の特性があります。

嫌なことや納得できないことがあったときに

①すぐイラっとしやすく

②その怒りをすぐに表してしまう

つまり

怒りの感情の出やすさと

衝動性の高さ

この２つが重なると

すぐにカッとなって怒る子に認定されてしまいます。

【身に着けてあげたい力は？】

そんな子にまず身に着けてあげたい力は

「感情の脳を穏やかにすること」

感情の脳は

刺激やストレスを感じると怒りの感情を生み出す場所です。

すぐに怒る状態の子は感情の脳が刺激に過剰に反応してしまう暴走状態。

また感情の脳は顔の表情や声のトーンといった視覚情報の影響を大きく受けてます。

だからお母さんが叱ってお子さんを抑えようとしたり、

イライラした表情を見せると

感情の脳はより反応して怒りを生み出してしまいます。

【すぐに怒る子を落ち着かせるには？】

感情の脳を落ち着かせるには

スキンシップが1番♪です

感情の脳を親子で一番幸せに一番に簡単に落ち着かせる方法

それがスキンシップです！

皮膚感覚が入る脳の場所と感情の脳は近い場所にあり

太いネットワークで繋がっています。

脳は部位ごとに体を支配する場所は違うのですが

脳の発達は隣接する神経細胞も一緒に発達するので

皮膚の刺激で快楽を感じるのと、感情がほっとするのはつながりが強いんです。

皮膚で安心すると感情で安心する相乗効果！

スキンシップを取ることで脳自体を落ち着かせ、

怒りっぽい体質事態を改善させることができます！

スキンシップは苦手という親子も大丈夫♪

たくさんスキンシップを取るほうがいいけれど

スキンシップは苦手だし、

そもそもそんな時間がない。

そんなママも大丈夫！

ハグしたり、抱っこしたりだけでなく

一緒に絵本を読んだり、ハイタッチしたり、

頭をポンポンしたりでOK！

感情の脳が暴走していた息子は

スキンシップを積極的にとることで脳も心も安定し

きょうだいが何かしても

「まぁいっか」「別にいいよー」

と言うように！！

すぐ怒る子にお悩みのママは

叱るではなく、スキンシップで幸せに

怒りっぽさを改善しましょう♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

1日5分！

ママとスキンシップを取るだけで

8歳までの暴言を吐く子の

暴言がゼロになる

ADHD専用

発達科学コミュニケーション

西嶋さおり