自主練でございますニコニコ

こういう、普段のメニューじゃなく、重点的に反復できる日は大事OK

筋肉痛回復のためにも、プロテインもしっかりねウインクグッ今日はココア味♡
{CE77347A-1AD5-40FC-880D-1BF0F37BB05A}