広報千曲に載りました、石岡のフィットネス

今日も

しっかりストレッチ！

体幹トレーニング！

壁トレ！

ミット！

筋トレ！

いっぱい汗をかきました

夏休みの子供たちも一緒にやりました

が、終始大騒ぎw

今日は男性の方からお問い合わせをいただきました

先週は女性の方から

人が増えてくるといいですね

千曲市でフィットネスいかがですか？✨