｢さおり先生の発する言葉で、
娘を出産した時の
あの気持ちを思い出せました♡｣
先日行われた、
【⠀自分の事が100倍好きになれちゃう！
ママの為のオンラインレッスン⠀】に
参加してくださった生徒さんから、
嬉しいお言葉を、たくさん頂きました⬇️✨
イヤイヤ期真っ盛りの娘の
自己主張が強くて、
時には強い言葉で怒ってしまう事もあり、
そんな自分にモヤモヤして
心が疲弊していたけれど、
『赤ちゃんの出口をキュッと引き締めて！』
と、さおり先生がレッスン中に何度かおっしゃっていて、
今目の前にいる娘が、
ここから産まれて来たんだなぁっと改めて思ったら、すごく愛しく感じられました。
そして、レッスン最後のリラックスタイムで、自分を認めてくれる言葉がけをして下さり
すごーく心が軽くなりました(´；ω；｀)♡
｢抱っこや授乳でガチガチだった身体に、
久しぶりに血が通った感じがしました！｣
｢とても素敵な朝になりました！
ありがとうございました♡｣
などなど、
たった60分のレッスンを受けただけで
皆さんのこの変化
こんなにすぐに効果が現れてくれて、
私は、
小躍りしそうなほど、
嬉しいんです(´；ω；｀)
これは、私の力でもなーんでもなくて、
生徒さん達が、
自分の為に
『レッスンを参加する時間』を作り、
私が発する言葉を、
素直な心で受け取ってくださったから！！
そして、日々、愛情をたっぷりかけて、
お子さんに向き合っている証拠なんです ！
このレッスンには、
産まれたばかりの新生児を育てている方から、
イヤイヤ期を迎えている2～3歳のママ、
小学生ママ、もう成人をして子育てはひと段落されたけど、まだまだ子供が心配！っと仰っている方まで、沢山の女性の方にご参加頂いています！
どんな年代になっても、
子供を思うママの気持ちは同じ……。
皆さんのお話を伺う度に、
母が子供を思う気持ちは、
どの世代も同じなん だなっと感じています。
そんなママ達に向けたレッスンだからこそ、
レッスン中に発する言葉を、
ママだから分かる【⠀優しいメッセージ⠀】を
お届けする様に心がけています♡
この言葉がけが、
他のヨガレッスンとは大きな違いだなっと
自分でも思っています！
そして、生徒さんから、
とてもご好評を頂いている部分なんです！
どうして私がこんな言葉がけをできる様に
なったかと言うと…
それは私が、
子育てのスペシャリストだから！
な訳はなく！！（笑）
子育てで、めちゃくちゃ苦しみ、
悩んでいた時期があったから、なんです！
私自身も
5歳息子と1歳の娘のママをしていますが、
子育ては自分の理想通りに行かない
事だらけでした💦
出産前までの人生は、
自分の努力で何とかなってきた人間関係も、
子育てはそうはいかない！！（笑）
｢なんで約束守れないのー？💢｣
｢またこぼしてー！
だから気をつけてって言ったでしょー💢｣
子供のわがままや失敗に、
怒ってばかり…。
そんな自分に嫌気がさして、
｢怒りすぎたなぁ｣っと夜な夜な1人反省会。。
最低な母親だっと落ち込むけれど、
次の日は、また同じような事にで怒っていて、なかなか変われない自分にモヤモヤしてばかりの毎日を繰り返していました……。
そんな私が、
生活にヨガを取り入れるようになってから、
子育てを、めちゃくちゃ楽しめる様になったんです！
今までは
｢早くー！！置いてくよ！｣
っと、イライラしてばかりいた
登園中の息子の寄り道も、
ヨガで心に余裕がもてた日は、
『そんなに焦らなくてもいいか♡』
と思える様になり、
ちょっと足を止めて、
｢なになにー？なんか居たのー？？｣
｢あ♡カタツムリだー🐌💞｣
っと、一緒にほっこりする時間がとれるようになったんです！
そうすると息子も
｢僕が見つけたんだよー！凄いでしょ♡｣
と、ニヤニヤ嬉しそうで、
その姿を見て、ママも嬉しい(´；ω；｀)♡
幸せループの出来上がりです！！（笑）
ヨガはエクササイズ的な要素もあるけれど、
それ以上に！
心にもたらしてくれる要素が
ものすごーく大きい！！
っと、自分もママになった今、
その効果を強く感じています！！
｢レッスンが終わったあとは、
何故か子供に優しく接することが出来ました！｣
↑オンラインレッスンの生徒さん達から、
このご感想をよく伺います！！
ママ自信が、
自分のやりたいことが出来ていると、
今度は、子供のやりたい事を叶えてあげたく
なるです♡
心の余裕って大切ですよね
生徒さんから、
｢たった60分で、子供が産まれた時のあの気持ちを思い出すことができました！｣ っと言って頂けた！癒しのヨガレッスンは、
オンラインで全国に対応中です♡
こちらから、詳細がご覧いただけます⬇️
お陰様で1月～3月は、満席→増席での
開催とさせて頂きました(´；ω；｀)
3月は残り1日(3/19日曜日)✨
こちらも満席となり、1席のみ増席しましたので、迷われている方は是非お早めにお申し込みくださいね♡
子供は可愛いはずなのに、
ついつい怒ってしまう。。。
そんな自分が嫌いで、
自分を責めてばかりいた
子育て暗黒期……😢
あのころの自分に、
｢自分を責めなくて大丈夫！｣
｢子供たちはすくすく育ってるよー｣
｢よく頑張ってるね！エライ！｣
と優しい言葉を掛けてあげたい。
今は、子供のことを心から
可愛いいなぁっと 思いながら、
子育てする事ができています！
あんなに怒ってばかりいた
どん底だった私が変われたんです
あの頃の私のように、
悩んでいるママの心が軽くなって、
子育てが思いっきり楽しめる！
そんなお手伝いが出来たら
とても嬉しいです♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
ママの為の
ヨガインストラクター
あそうさおり